標題: [健康資訊] 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！ [打印本頁]

---

作者: everytime    時間: 2018-6-24 09:39 AM     標題: 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！

【早安健康編輯部】除了過敏原，
0 C2 _; O- U5 W& t3 o  H公仔箱論壇缺水也會引發哮喘！
/ E  ?1 d6 m9 U; E  [公仔箱論壇& i/ K- A& _* S  r1 B3 S
每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。 1 V+ l* R# _& K) A+ g+ O
! E  o; p1 s9 P* m) u
一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。 5.39.217.764 d7 {# s5 r+ p$ ?2 v8 G

% V1 J5 S, S& s- d/ M- m在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。 5 q! Q& f7 {/ j" ?3 \; z

; G- M2 \! u6 X7 K, Q! j1 T公仔箱論壇缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
6 s3 v3 g5 q* p! b1 N7 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& P/ x" d9 ~# H+ ?- T! ~
當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。 5.39.217.76. ~2 E2 M1 t% r# E& t( M  q

8 n* p; C* U8 K8 h  ]9 C' _7 W公仔箱論壇
. K# O( J. _# K) ^9 N6 p  k0 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X% {% M8 v/ s
檢視相片. g4 C8 K; O0 }+ R1 X) f* {' v. [
公仔箱論壇" G( X0 c, Q. \1 o* h
$ U" ^/ Q3 P& O& b- D( [
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
4 z5 r2 p' H! W2 _; X# L公仔箱論壇更多
. _; w+ E! s0 S5 i; f呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏
6 p- [8 z" p9 x0 t3 p& m% `. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y% C, Y$ h% G* V2 O
「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！ ' L3 _* i- X, Q5 `' S5 K: `. n+ P+ ]

8 S& z' R( T& [9 h4 V3 C呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。
/ S+ `/ C4 i3 k4 \1 s" Q# y( C5 U公仔箱論壇
' s2 E/ n& M! n& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。
, l4 ]' d  z/ o! D  G" q% d! J
2 s% I8 c# m- B' [$ M! u. w2 C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無水潤肺，導致呼吸道過度敏感 tvb now,tvbnow,bttvb, \# U4 |' r: h, s
5.39.217.76+ {# {  C( r+ w. }6 w0 n
「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。
( e4 [2 R6 [% I/ i  J2 i/ v# Q
- |. Y  x6 B9 A( wtvb now,tvbnow,bttvb此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。
: s" q8 f' l4 b公仔箱論壇
+ o( D7 u' D3 C9 x0 V; }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- s# p+ e$ ~; @  Y' X) ?3 o
我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。
2 Z/ Y, x2 i) h. c+ Z/ ]( Qhttps://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0