標題: [健康資訊] 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-21 02:37 PM     標題: 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現

人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
/ \! N6 Y: p- A9 v0 x$ W5 R公仔箱論壇
8 r: |7 i0 b) E/ o9 \8 V5 S6 G有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：7 |3 }" v. G- u# l# X# a& h5 n

* G$ C7 Y5 A: P: J( h5.39.217.760—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
7 c0 J3 P, I! D5.39.217.76- G5 d5 q9 _2 f# K+ v( z/ z# h3 [
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。3 v; Z. b8 `8 K0 h- R

! M/ a: s% p( G( o" i& p8 b  j) P# |+ m7 X/ ^% P

- V9 h: q. }, J0 H
2 s8 k% {0 l- v& U3 Y& l1 M4 `5.39.217.76; n" w, w7 A; X! F6 i
! B$ f* S* e! }/ R2 @1 c& i- q
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
; R& K4 z; ?, m! E+ v/ Z( s! z- Otvb now,tvbnow,bttvb/ G" h" C; j9 i
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
" I& N6 T6 h7 Q公仔箱論壇/ |, \& [' q' l+ t: ?- T
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？tvb now,tvbnow,bttvb: }2 v- o* A$ p- m; J, s
% t6 p  d- z9 X6 `, V- z" o# [' l4 q
糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb  j0 I/ t/ S; k9 c0 j

! p& f+ G" l" G6 S' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：魚肉
' S' a7 Z* l( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# n# R- {6 C5 m9 R8 x- D8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; O# o, G4 B

; k9 E' k2 @3 ]2 \9 o6 [! O公仔箱論壇
$ ^8 ?$ l5 l: A$ l. u4 F5 \+ p
$ m! z5 D2 ^, t8 g* Y# N0 _( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& `# S3 x* }0 b* ~

* H6 l0 K% W" g9 M9 v+ q5.39.217.76  ^: g, N# R! H9 z) b9 G& P% G$ E
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F' f6 q" z6 |. L6 p# J8 l  |
tvb now,tvbnow,bttvb# {& Z% v9 P9 U6 k! ^! R7 G
前列腺疾病
. E; t+ E# y' Z& t4 e" c) c5 i
) C* z% p5 h' d: g- V+ S5.39.217.76對抗食物：南瓜子公仔箱論壇8 S* e4 A2 V, I# G, g7 n* N, @/ v
( s2 Z( l" S$ d9 {7 C- d+ ?+ H$ R
  _8 H* o: C, w( p
- H* h" `2 o4 _0 l

" @" Y1 g$ U- _5 z' t: e* q* s公仔箱論壇
; g1 ?5 a; v; L5 F7 ~! `* o5.39.217.76
1 `- `# p7 m  o6 ~5.39.217.76男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。/ e6 w' t2 K/ x& \! s, k. @

2 N+ c4 g: g5 A6 T失眠8 C0 p+ u4 \$ @/ W! B/ s
6 t5 N2 j3 @6 ]4 C* e/ s
對抗食物：草莓公仔箱論壇' s! `5 W8 q: }6 |. z

! U% i' X! [+ N( x( m; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 ]0 I/ H+ ?* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, h$ g2 D: N7 u- m

3 X' Z" j5 |# l+ E& K* m6 k  B& j

; I7 x- u0 s, C( H; [
! `$ o9 R! @5 h. k9 y9 W* b# m公仔箱論壇5.39.217.76" W+ E- }. G4 J! F# Y  ?; G
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
6 ~8 w8 p5 ]1 p; t  ~8 r8 K; H$ N3 D, J) N, d7 \9 N% m, q/ r! g
尿道結石
) s- I; o3 C. ?# N5.39.217.76
" P, c8 n) p7 n3 S4 a7 _, u6 U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：黑木耳公仔箱論壇( ~6 S2 o. [9 r0 c; ?8 H

0 i5 a( B/ m9 p
" I1 r( u& k$ C( h0 `/ g2 _! m
9 N3 o0 C, V& k, |- Z% o) @& h- j! q公仔箱論壇
& I- e# Y6 C" J# r# C( n0 _: M: ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J8 V5 T, F3 m" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m+ C% H3 m* U) R, o
因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。
) Q3 w4 Y' ?4 E- f, M; Y  Y
0 Z+ z: m, J, C/ |; l公仔箱論壇胃病
; D: g% m. Q+ U+ H公仔箱論壇# o2 b* L! I$ q7 U* u5 [3 e: q
對抗食物：葡萄酒) D( X# B: x) W; d. p1 t' y0 v) I
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 ?, D- w' z& N" l
公仔箱論壇; s! H. z- [& d

) s9 H7 |( F6 R5 y6 \! ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 [4 W) p  w# ?: @1 B& d3 ?/ ^8 T; x

# D) s) c' ?3 m% ^5 A& |tvb now,tvbnow,bttvb
- G" @. s& {$ i$ \" otvb now,tvbnow,bttvb: H% [, P9 v) n
tvb now,tvbnow,bttvb- K% w. z  d9 [
葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。8 V9 w/ t- U' P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& c/ {5 w6 q: o2 J; d$ |) B
造血功能退化
* s2 q* T- j" i, r$ x- {tvb now,tvbnow,bttvb; L) @/ Q$ h' ?9 `2 W- _
對抗食物：骨頭
7 a) W0 w) R( B2 t/ |, l公仔箱論壇
) s2 R$ @/ U& f# A; K$ g公仔箱論壇公仔箱論壇! ?9 Q, s1 u3 `5 I) l; u
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. b# b( i: r+ G/ ~

8 {9 t) k3 w9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 p+ d1 k; F) q
5.39.217.76& f% b9 E: R- }+ {6 h$ [# ^
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 o- M' ^0 v6 r: E

7 R  ^& f7 f1 B公仔箱論壇血栓公仔箱論壇. q6 H8 J1 Z. S" T
$ Y% d" q9 X5 y( L
對抗食物：番茄
( B& T, n0 R; O! B# ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 Q; s0 u6 z; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A. h4 e8 D, S5 c

$ h, w8 J4 b' ]4 X- B
! n$ W# i4 D. h- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 i5 t$ s1 [9 ?
8 F0 c. d7 M* a0 \5 E3 U
日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。
4 g3 L' M& z, s* n, U3 c, Mtvb now,tvbnow,bttvb5 ]+ `/ j1 R8 d
心臟病tvb now,tvbnow,bttvb; b  O0 D/ W! Y0 a$ f
5.39.217.76. m6 U) [% k7 u. D8 ^+ l+ w7 M
對抗食物：柿子; m& \) w8 u* ?" r) z& A1 g& h. e

: e- B/ V) Y, n% v" ~tvb now,tvbnow,bttvb# t; `3 v1 x$ `, J- @9 K$ ^

) E3 p1 ^7 ]# y! d- ^6 S0 d5 M
/ Z- G) e2 c$ T# s公仔箱論壇0 d+ I: r5 t+ @7 g% d/ X" E; M+ j$ _

5 `" s: L7 |; z$ K) o  D( {5 F公仔箱論壇威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0