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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料- G4 o$ ~- p7 H) y
波士頓龍蝦 半隻
3 Q- o% Q4 i& Y  i4 W5.39.217.76
: J* d; {1 i  i, ?  E2 ~辣椒 20克
) u9 |+ q4 @- y* O2 k" i公仔箱論壇
6 N/ B2 G5 a  r銀芽 20克 tvb now,tvbnow,bttvb7 x3 ~/ T: Q$ _/ Q2 D9 t
5 ^: |8 \- G5 {8 b  U
鮮菌 20克
# z; r, J% l% Q( N/ E5.39.217.76/ o# h$ S3 B6 z! P
番茄乾 10克 
+ H8 A9 |3 ^6 s: P  k7 O
2 W6 }( {8 x* f9 {1 N扁意粉 250克 tvb now,tvbnow,bttvb: ]8 ^8 I4 o9 e0 e' f- n" r
5.39.217.76( ?8 Q6 C$ |( F
番茄醬汁 150毫升
4 A0 \* y4 ]+ y/ n% N2 t, ]) K1 O
* U# N  F7 K" Z( T* m% P龍蝦湯 150毫升
, D- F, W0 s7 `1 \* Q2 f% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U$ N, _% M# `6 f9 ~- o橄欖油 10毫升
7 y3 k: u% g" ~2 w3 Q: D9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, v3 f- L3 y- y
蒜蓉 10克 5.39.217.76+ w2 O5 d5 {9 W2 @, t/ G+ z1 K

; K- \( r$ F7 G( @- ttvb now,tvbnow,bttvb白酒 10毫升 3 |/ ^+ F+ j8 m
/ ^% p' X- c6 m' y  X! [
香草醬 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 c- P5 [% `% b. _/ {
tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 W! g! P: o$ m' E
香草 1棵 / H7 ?/ H# n. w0 Y" p
) W+ J, Y  S8 p& K& N4 ~' S
青瓜 半條
3 @0 S* ~+ t" L5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e: J7 ~8 A# C, P' F% u( s) [) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
/ R" a) L$ W7 ~, `公仔箱論壇5.39.217.76( y' g- U- S% I8 s$ G6 M
2.煮熟扁意粉,隔水備用。
% l: b5 I: u6 C$ s, E! |% ?) H( j公仔箱論壇公仔箱論壇4 Y# i( e4 `! |
3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 5.39.217.76( m& o6 d# u+ Q2 v4 E% H3 P0 l

; i# o" ?, D" k! m8 M/ d4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
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# A6 f3 Y5 b  N# r6 ^貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o4 u% U3 N3 L5 P6 O# X8 o

. D$ ?1 K* u0 `4 ^7 j9 ~$ T% b5.39.217.76煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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