Board logo

標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料公仔箱論壇2 x- |( K: ?% e/ y/ \
波士頓龍蝦 半隻 tvb now,tvbnow,bttvb# f2 ^$ @: Y$ M, E! Z- C

6 p8 _9 m0 [  U' y  L5 e. h公仔箱論壇辣椒 20克 公仔箱論壇) P/ O4 T1 w5 `

5 i; O* A1 x$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- J$ ~# [% d8 l/ n. Z3 Y  n
( B0 y# u! f( _1 {" v+ y
鮮菌 20克
: P( G# l7 m7 l7 xtvb now,tvbnow,bttvb
" B( g' f( k3 Y5.39.217.76番茄乾 10克  5.39.217.76( A% X& X2 u1 L. C9 J5 C
. ~2 W' b" F2 u
扁意粉 250克
: f3 v2 g7 A8 e) E/ f! V7 N  e, J9 w公仔箱論壇2 z8 `" |, w$ r. c2 E1 n
番茄醬汁 150毫升 $ F. h: N8 x- b2 d3 F5 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ W3 U- _) N0 e' `
龍蝦湯 150毫升
. T/ U& A: Z! G3 \' k公仔箱論壇. }; k" B0 M% e
橄欖油 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb5 g- L% t2 h# U! `9 _7 }
公仔箱論壇! t/ e  y8 w' A1 w
蒜蓉 10克
* l/ ~; N3 H  ?1 }% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! k/ ~; {& x. e4 K
白酒 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ t: k$ s. v3 x' k
% ]  Q2 Y$ u2 _, z7 K8 [
香草醬 10毫升
; K& y+ {2 v" @, t% p7 B* x8 N' S" L
# ~6 h7 P. p- Y" {, Z% d5.39.217.76香草 1棵
. s* ~# b% b. |tvb now,tvbnow,bttvb* [2 o/ d- Q% g6 v0 z
青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ |2 B8 m2 s. R& O
tvb now,tvbnow,bttvb2 b% w$ J2 L# Z( ~* \. i
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 8 V. L8 X( k% a; ]
, i, T6 z3 P9 k9 x7 a9 g
2.煮熟扁意粉,隔水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) x; [9 \9 I) |: v; W# }/ L0 i. w8 s) `

7 z1 W3 }7 _, _& Y6 m& p* v4 D& j' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 5.39.217.76! F, [& s& F7 A# V& G
tvb now,tvbnow,bttvb, G( `) @5 b4 W* J1 I) ~8 x! z+ h" g
4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
/ ^6 J6 V! K. {. h4 V" n4 G" V' \. k5 ]8 D5 ?* O# z
貼士' M% I8 W2 }6 L- z+ R$ W: J& |) ]. \

" b* D" i# I9 Htvb now,tvbnow,bttvb煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0