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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料公仔箱論壇% n/ {9 C/ @. Y
波士頓龍蝦 半隻
# ?. B# v+ k4 }. m5.39.217.760 `- v  O* \' v6 P9 m; B: K1 _
辣椒 20克 5.39.217.76" j* J- U# v. K: e

2 {! D' S. r3 |/ X' b, p4 J7 D, A銀芽 20克
9 M/ B5 C" _- n! l# @/ U: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f6 i# I* Q2 L: r5 m& R8 p7 o5.39.217.76鮮菌 20克 tvb now,tvbnow,bttvb9 T' @7 P# {0 N1 t( e+ r6 o

" G, }. D- a9 l4 b" r8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄乾 10克  6 {( G8 y1 f& ~6 y, n  Y. h. v

0 c% _! T% L4 o4 @5 h: A扁意粉 250克
" U+ V3 Q  A8 T* Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# N6 B* c! ^& Z9 g0 g& j
番茄醬汁 150毫升
9 J2 U3 d: I) E  {5 Q% ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* G; u* ?& N2 V, E0 s
龍蝦湯 150毫升 $ X! b9 k" C6 o8 F
公仔箱論壇. N( n0 M! L6 f5 @& t
橄欖油 10毫升 4 ^" {) h" `, }' g9 k$ J7 V3 u) O
0 G; I% Z: ?& \9 V4 x2 x
蒜蓉 10克 tvb now,tvbnow,bttvb8 s' ~# S6 k9 o0 k0 a- Z: _' D
tvb now,tvbnow,bttvb0 H# a4 M/ u6 Y1 d
白酒 10毫升 & C6 R, ]* V. g0 S

9 P, l* T5 b9 B/ Q  Q" j% s  G香草醬 10毫升 公仔箱論壇1 K. ~' B8 @- `, B2 Q, j( |: o! V

# v- E& V# R! H2 T  y0 H: Y$ {5 D香草 1棵
: S9 ]: \# d+ `. }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V7 R7 F' G2 x% V# u
青瓜 半條
* s( Z: q. c4 i5 b# N1 \' E# E, K
* I( Z3 t' ?' F6 V* o! v公仔箱論壇1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, r+ x& z( O$ t1 j6 [. r

0 k4 s4 J: x. G9 f' k) Z2 U7 ?5.39.217.762.煮熟扁意粉,隔水備用。 * i% v& J5 @" c* d) x- n+ i* F

" b9 o5 i1 L" z4 jtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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4 z* M. }* m! w# d; b4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
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貼士公仔箱論壇! {$ v4 x( r9 d# F* L3 ^
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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