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標題: [健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-8 02:46 PM 標題: 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q" m% J0 \# ?# I' D

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: _$ Y2 B) e6 P
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb$ G" G6 f, B- m
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。) \  C# V: Z! k- M7 ^& d% i
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。5 N5 M$ R- }/ q) _" s
要如何清除體內的各種毒素呢 ?2 F/ e0 a0 b* L2 a$ s
放屁是身體排毒的重要管道。 tvb now,tvbnow,bttvb" n# q4 s  W% K
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。5.39.217.76" G% U2 k( F& N9 c$ E5 C
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....1 v# r7 R2 F. _7 X9 G
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。
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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。tvb now,tvbnow,bttvb* Q. B% p4 \/ P. y; t/ J
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇2 ]. o7 v' a- o
排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb4 [# w% D5 Y& n$ a5 k
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
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2、宿便# L. k1 H5 ~8 Z9 K
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。* X3 h1 l8 E" {- v& j. I( U8 _
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。5.39.217.76* ~( D/ z  b% H, |; g# B1 j

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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?  X( t7 }8 U3 M
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等! Y5 m  z8 c0 d8 L' X/ `3 }/ D
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。0 I8 q5 j6 Y) Q( B6 M% F
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4、乳酸tvb now,tvbnow,bttvb1 F% @% ~: r$ W8 B( A  O/ E
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。9 F- ~0 n) B# I: J8 g6 N" `( k
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- S. B/ I1 g0 I
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5、酒毒( i3 M: O0 p& d+ w
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。( i! l8 m9 t# r+ }6 }6 I
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。9 u; i9 Q  b6 Z1 G
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6、化學毒素7 V  R; }' R! \: f
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。  F! a4 l2 L1 o6 V0 n) O
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。* H  U2 l# z2 W4 `# S
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7、尿酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; Q) \$ V3 m8 l; M
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。公仔箱論壇. g6 h9 q  e+ d2 p1 W) c8 Q0 @
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% A" e) A/ @% c/ @' F
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。公仔箱論壇3 d- s9 c0 |3 z9 V5 b4 r1 J
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 |& J4 G8 _6 U3 W% ^" k* _* ]
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8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等9 S6 b9 ^1 q/ f- A5 q2 v% K
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。公仔箱論壇; }3 t  G, X( `5 u& D. b
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9、內臟脂肪' z/ O7 T" E1 P$ r1 V; ]
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: p* Y$ Z% F5 e. ]  m
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.76: A! Y: R+ m2 A& D" f3 _" A* z3 ~) g
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 5.39.217.76! i1 w8 [$ ~2 b& Y1 h( k  L
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10、濃稠的血液! S5 z9 p1 h$ I7 Z
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C/ E% V/ R7 @& l8 q* {6 M
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖  E1 M$ l, {: k
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M" ~2 G$ Y) t( e( G3 r
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" v& N% d/ k& O: k" a+ M
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12、自由基tvb now,tvbnow,bttvb% u; I- B' t: ~- W
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。: E& d/ X$ w% v
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。公仔箱論壇# S4 a" _5 W7 Q: n: n8 {: \6 H) H
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 F* m1 K0 M+ K
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13、重金屬tvb now,tvbnow,bttvb7 |: l- y9 r4 b: P" N( D
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。tvb now,tvbnow,bttvb5 v9 W, E$ A* d: ^9 f, Z  K
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。5.39.217.76( _* ]6 x. B  D! S: g/ Y: Q6 |
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，公仔箱論壇# v, r$ l6 Q; t" J& K- p1 m# J* m7 w
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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