標題:
[中式食譜]
蓮子龍眼湯
[打印本頁]
作者:
wah6996
時間:
2008-8-23 10:38 AM
標題:
蓮子龍眼湯
公仔箱論壇0 {' D4 C: I/ s6 L) S4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- z* P/ x+ S
tvb now,tvbnow,bttvb: H4 k) I5 ^3 [. l3 T5 b2 a
$ v, r* ?7 \3 n) {5.39.217.76
: E, g% j1 M: c0 v) m
【材料】：
$ i6 X; F# I7 B5 h6 {& R5.39.217.76
# ~% q5 Z( b0 f }2 x+ t
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
1 X# Z" f$ B* P8 R8 z7 x$ H
5.39.217.763 E/ t6 [) ^7 {' v9 U1 @
【作法】：
公仔箱論壇. K6 O. S: o9 I8 w
1.
蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
5.39.217.76, h0 [, G& D% K/ _0 f
2.
再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K/ D5 m& ~* }0 T& l+ d7 B
# W7 l; h3 M8 J, z6 K7 P4 G5.39.217.76
【其他】：
& ?; P2 P; C* X' H3 N+ j5.39.217.76
% c+ k* A, K# E4 w# p2 x) ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.768 l4 n2 v8 }: {8 V# T7 e. O/ w. H1 R
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
* D7 J: m: ~& H3 U) n公仔箱論壇
/ q2 c* G( l1 j$ W# J Ntvb now,tvbnow,bttvb
注意事項
( A' `& V3 Q! c2 ~* u8 |% n9 a3 }
6 B, N4 a2 O) S* `tvb now,tvbnow,bttvb
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
2 J3 J$ l$ R* k% M! gtvb now,tvbnow,bttvb
3 `, ~* i0 x& m# O6 Q% k: K
2 m# y* n6 {( T" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C" J5 M5 a* f! e* M0 Y
( ]- A- [/ C S
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]
作者:
hoe1212
時間:
2008-8-23 11:14 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- z* P/ x+ S