標題:
[中式食譜]
蓮子龍眼湯
[打印本頁]
作者:
wah6996
時間:
2008-8-23 10:38 AM
標題:
蓮子龍眼湯
$ C9 G! l5 a& T
tvb now,tvbnow,bttvb; O; h* [0 C% _0 n' ~! Y6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ a: Y2 B' V6 L7 F3 J0 j
! L) z3 u( t9 u, o
+ A% h3 \6 D1 @5 Q/ {
【材料】：
公仔箱論壇0 ]* T' Q9 q' z+ U
/ p+ R K7 I1 |6 w7 P2 g+ o: a( v
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
1 k$ {" H0 W8 f9 P! d
公仔箱論壇5 n8 b5 e8 I, x3 e1 c- G& Z1 q% D
【作法】：
% c. P# F; f4 y- x9 Q0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.
蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
# V" z) z# w( L! f
2.
再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
, {( ]% {0 l6 j9 i6 z( q公仔箱論壇
j/ H1 D8 z1 P0 A, U8 o/ z公仔箱論壇
【其他】：
2 Y D+ Y( t% k2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ ?* k0 `; h; f& v6 H1 I L( }公仔箱論壇
2 h/ z+ F" L9 H' d* U0 j- q2 H
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb1 } |% t2 z) `+ Q
5.39.217.76' |6 H! u6 }4 i( W' W
注意事項
k ]9 N% r0 Z% W5 o o) b3 Y
" Y8 o+ [( N* @/ u; t6 l! \
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
: G, T: B( Q0 ?& y" ?8 X7 r7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% `. k/ J ? g- I8 b W/ t
) d y1 ?) u8 ]公仔箱論壇
# u& [1 r* _# h A ?+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 z* { Y& w9 x1 |# j. I- a9 w S
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]
作者:
hoe1212
時間:
2008-8-23 11:14 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb; O; h* [0 C% _0 n' ~! Y6 }