標題:
[健康資訊]
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-25 02:00 PM
標題:
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。
! E5 e6 |+ T; D( b公仔箱論壇
. \' c9 r3 l& ~9 E% B
綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱
K V4 c5 I1 L9 _& c% `4 [* W1 @1 W
- _* [* F' T5 I: I( }& ~/ A! B
中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」
2 T" S$ ]% @6 n! @
+ j6 x) \6 X: [$ U1 |
中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者，服用清熱中藥的同時，喝點綠豆湯，也具有相輔相成的效果。
0 t* ~: z3 `# ~
" z5 I z" S% }! _3 o公仔箱論壇
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 I: Q& W9 s9 \% D* }
+ X+ W' H: r& H& h5.39.217.76
不過，中醫師賴睿昕提醒，綠豆湯並不是人人都能喝，最近門診出現不少因為喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。由於綠豆性涼，若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群，喝綠豆湯可能會導致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。
# n4 _6 U% v- [! N: t' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]3 v- D1 j$ v/ K1 @( L
族群1／體質寒涼
6 \; G4 [" w3 N; s# y
p( k7 Y( w& {5 ~0 M1 g
若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。
" L8 p, I3 Y2 K, x( @7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W/ d' f- n- h; D公仔箱論壇
族群2／老人、兒童
5.39.217.76. A. a* n5 ?5 E5 v2 z
: l5 z( U l# s* X
綠豆中的大分子蛋白質需要轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能差，較難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因為消化不良導致腹瀉，因此不建議老人跟小孩每天吃綠豆湯消暑。
' u2 A& @" j6 m, d/ v
公仔箱論壇2 W( A6 ]8 H' ]4 @$ t( \! k
族群3／孕期前3個月孕婦
, S( m6 |7 i, F6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 F' u. a$ L) Z+ e5 b7 y% q
處於孕期前3個月的孕婦，最好不要喝綠豆湯，由於綠豆湯含有大量的維生素A，喝多了恐怕會影響胎兒發育。
3 J# l( U& \5 F9 ~" W. R0 A公仔箱論壇
- O( w8 p. M: ?! A
過了孕期3隔月後的孕婦，若患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症狀，也不建議吃綠豆湯，以免症狀惡化。若沒有上述症狀的孕婦，夏天可以少量喝點綠豆湯，不僅有助於降火、清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題，不過綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，並不建議長期飲用。
; Q/ E% g' m- P/ L/ l) G
, c3 \9 D4 U- x, N* q& P( B1 S
族群4／慢性腸胃炎患者
9 Y8 I+ p* C0 J1 ]" h! q
$ l3 b9 E2 J8 a% q6 w$ @
患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症的患者，服用溫經散寒中藥期間，必須禁食綠豆湯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }/ w6 }1 t. ^) W/ Z" P# B' w
6 e/ C1 S+ _ s) Q+ e I* n5.39.217.76
(轉載於華人健康網之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
