標題:
[健康食品]
适合TA的轻食早餐方案
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-8-22 03:23 PM
標題:
适合TA的轻食早餐方案
夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。
: Q+ o# N$ J: s& f/ |( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g% l$ u! d5 F/ J
还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
tvb now,tvbnow,bttvb5 k S2 P2 i7 X0 h# Z
8 C2 P! {3 ~+ S+ U9 Y" F
" I; Z ?! h {& j0 V3 m! b, J5 T/ B+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
" z7 X- M2 o) O
Men / 男士第一弹
- T; v6 |- A) @' }4 g$ e$ y
5.39.217.766 P& q, N& h0 D2 k3 t8 E
如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
8 p8 z" Y& h- P* I1 Z J2 T
tvb now,tvbnow,bttvb/ {8 t* a1 v$ x) n* K, K& j6 ?
A 柑橘腌水果
1 T' B7 |1 k% w0 Q- S
tvb now,tvbnow,bttvb$ m+ M) S9 q9 z" o
香槟与腌渍水果，唤醒口腔
公仔箱論壇# z+ v m8 k* E- \$ c& Y/ D
* Z& I; |+ W& N5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。
/ G, G$ K l5 t7 L$ \9 r. {tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.762 b& E- Y: H+ a
tvb now,tvbnow,bttvb4 u; a. }: w2 J
- ?. ~$ J" S$ T- N6 ?* p H2 U5 l! A) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B 夏威夷汉堡
5.39.217.769 _. y4 W! W8 {
tvb now,tvbnow,bttvb& E( B: j: H- ^; H1 F7 i
全麦，给你一个崭新的力量苏醒
+ T# Z! X2 g3 U) g6 l8 p/ D, b
7 t5 n8 }. d# j9 g+ W公仔箱論壇
主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。
# p. u4 q) z" V' Q6 m: f
; h" x& d. g* e5.39.217.76
一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。
& l3 s5 c8 m& h8 l3 P
" p5 \& u" B) Z$ v公仔箱論壇
当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。
: |6 J! D+ |* f8 A" m6 L- stvb now,tvbnow,bttvb
7 N6 l3 W; i+ l# k
5.39.217.76$ V) f) y5 E* Q7 q' Z4 A
' v5 U9 G, C+ Q+ k! v' ~: @$ Q
C 野樱桃果酱酸奶配谷物
% b: L" Q/ p8 j, ^. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z1 g, v5 u) a8 W! r5.39.217.76
低脂酸奶，夏季的美好就此展开
! \7 z3 U: g6 ~: H
. h; u( Y1 F0 c6 b9 ^: M: j% X公仔箱論壇
一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。
8 s, ~( P' |5 K% o7 }tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N: B/ M# r4 ?2 R
对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
) d" \! a/ b$ G5.39.217.76
) x- H0 p8 E g6 U7 N公仔箱論壇
' U# [( d! i# S, x* c
5.39.217.76' j7 n% R, w9 r
Women / 女士第二弹
+ \/ B* N& p! P7 x5 o5.39.217.76
3 @7 V% L# |! _5 o# O# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。
7 ~( \! q; U( H
1 Y' |9 t7 n/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A 玉桂香料番茄酱配烤面包
公仔箱論壇 F0 v- p+ E$ I* ]
3 ?4 L8 ?" P: D2 d( ]tvb now,tvbnow,bttvb
不一样的酱料，出乎意料的情调感
公仔箱論壇3 N% a& n$ @1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& m8 h: V- S; E* R
即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。
5.39.217.768 G# ^- g% ~6 g! d4 ~1 g) D
" Z H3 D ^/ ~/ }- w2 f: Q
! N1 v* c4 L. r/ z3 Y MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L( z6 y* B* _; p& o8 a公仔箱論壇
B 煎三文鱼菠菜炒松茸
* z' `1 X2 u0 A8 G0 }* e. {% r
tvb now,tvbnow,bttvb0 J" Y; j; a0 A& a! d( a3 A E4 A
来点实在的早餐认同感
2 M+ M$ ^8 W* X
% h( {0 r G7 y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 W2 I7 m- H0 ?1 Y9 ?
8 f8 c i) C( U( G0 [3 H
/ Q% ]9 N0 B* i1 [# j8 u9 E
公仔箱論壇" w, G; ^+ W0 Y3 f) f2 u
C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
, a M; f0 B# R0 d. @# Etvb now,tvbnow,bttvb
7 L1 d. }# i% G0 a6 }tvb now,tvbnow,bttvb
专为女士设计的完美结尾
; j2 R4 U; L o, m3 H
/ @; R- n0 R G6 b$ s2 T J
吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。
- E9 g. m9 q6 A7 D1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' [5 ^) z) |
彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。
作者:
tennyson612
時間:
2008-8-22 03:31 PM
哇！好好味啊！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
