標題: [冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕) [打印本頁]

---

作者: Anz_Amz    時間: 2018-5-20 02:00 PM     標題: 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)5 {# q  r. C+ p/ O8 d0 T! x+ E! f
tvb now,tvbnow,bttvb  V  B& {, y3 S" t
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組公仔箱論壇1 U* p) I1 E; R! X4 n
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
, L: R  M0 [4 T1 i公仔箱論壇/ C  `- b/ V6 s6 V: c0 {
[youtube]JIhtUkKM90Q[/youtube]

---

作者: hase000    時間: 2018-5-23 01:28 AM

thanks for sharing! try to see if it work!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0