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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' p8 U& V* b/ _' w# b7 ?  |1 V
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
5 B) i  v, X# q1 l8 m* k1 v0 k! @
, o1 t$ S/ H5 ^6 T. v6 v9 X, Z配菜: 5.39.217.76! B2 q! `! }5 r3 x# s
紅蘿蔔及甜豆 公仔箱論壇% M+ N' z4 Z) C5 w+ @

' t; r$ l+ L! t: y% O. {, t, z5.39.217.76醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: n  V0 {3 q$ A/ }2 i3 P
蒜頭(切碎).........8粒
& l+ }9 f# K, F公仔箱論壇迷迭香(切碎).......4片 5.39.217.762 N! l# Z3 ]- z" R; n  m( m
胡椒粉..............1湯匙
) [9 B* u9 i; ?* ^, T公仔箱論壇鹽...................1又1/2湯匙 / W% K: u- I0 f
橄欖油..............1/2杯
* e7 w6 M, ~# c3 E4 n& \% y6 [( y1 G
" H! K  k4 M# o# y+ ~) R6 e( y( n+ [" p鮮香葉蒜汁: 公仔箱論壇: Z/ R( o& _6 L5 v# t+ d, B* B
蒜頭(剁碎)..........4粒 / a# s+ D. _/ d6 H; H
迷迭香(剁碎).......4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ m% O5 W6 f0 T
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 5.39.217.76& l# P& F, {, N
麵粉.................1湯匙
2 d7 V. E/ [7 ~2 C# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉清湯............3/4杯 公仔箱論壇% ]- s& K7 O, e$ A
公仔箱論壇8 r0 e& D( G. U4 z. A$ |' v6 |- Q* b8 p
做法: 公仔箱論壇. q9 l! C) s# d# _
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
, l( S6 X/ Z9 utvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 u) _$ F" h. T2 W/ f
 用中慢火煎熟,盛碟 * }9 Q" Y% {  U( q+ e' I0 m
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
2 A1 ^5 I7 ]' |/ r* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,5.39.217.76) l! d/ r1 E: }6 O5 h) d
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