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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
7 r  G. I) _& r7 h( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 tvb now,tvbnow,bttvb! t# q2 D1 r. D; E+ `9 d5 Z7 O
tvb now,tvbnow,bttvb' c- {" H" g- f* @
配菜:
) {) n* @: {$ I1 Q( B# ?5.39.217.76紅蘿蔔及甜豆 tvb now,tvbnow,bttvb- b& a! Z  X2 G! ~, @( ?, ?$ x
  j3 e) O& y! q0 v+ W" b7 Y: l  d
醃料: ! |) U7 s# V5 F; y5 k# y, Q1 C0 c( Q
蒜頭(切碎).........8粒
6 _% t1 L+ X. q7 s3 N公仔箱論壇迷迭香(切碎).......4片 5.39.217.76" v4 }* S5 h9 ^: f2 j' |! i
胡椒粉..............1湯匙 公仔箱論壇% M# E0 `" N& {, g/ L; U
鹽...................1又1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C+ v5 n( Y1 C( ~1 ^7 K
橄欖油..............1/2杯
$ r3 q- K5 H1 X5.39.217.76
" ?- W, Z- [2 ]! A0 `  q  ]! l8 w6 n5.39.217.76鮮香葉蒜汁: % Z3 r/ ^! d! C$ e/ D' |
蒜頭(剁碎)..........4粒
0 c+ ?, E7 y& t8 ]$ q1 y. A1 y迷迭香(剁碎).......4片
- e+ k( P; @: ^7 L5.39.217.76粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
! z- {8 S( j+ T) {8 b+ r, u' P$ P公仔箱論壇麵粉.................1湯匙 5.39.217.76" F; E$ H+ h) t; W
牛肉清湯............3/4杯
8 T. \" T9 W& T8 ?. k3 X8 e& d! z% l9 `6 @- Q  s
做法:
. K2 P: N! |, v5 {. ~1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
- F) u( W, V6 ^2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
3 o$ H+ @! E# }: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用中慢火煎熟,盛碟 公仔箱論壇8 q7 v& g6 R& Y& b
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
/ D( {# p1 M5 e& Z4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,5.39.217.76% L/ [$ U" {8 R, h& Y, B6 G
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