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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: 1 o3 g8 d3 H- a+ k3 x( q
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 公仔箱論壇% I  w: ~4 p. \, A1 q+ b) F7 B

' ?# w. `- b$ D$ G2 u- T配菜: ' V+ B3 x* ?# M' b, S
紅蘿蔔及甜豆
" w% x' a: O9 W公仔箱論壇
  V$ [+ U3 h1 |# L4 M" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
9 ?; a$ ?( ]3 q; L! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(切碎).........8粒 ; Y, S% \$ S1 ]3 S' v* Y9 P$ n1 F
迷迭香(切碎).......4片 6 L* K# {' D1 [# d' d3 ~
胡椒粉..............1湯匙 5.39.217.76' m1 \+ e' ]' L% d0 J2 g, `
鹽...................1又1/2湯匙
; s  r, q! d9 x& t5 S4 `  ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油..............1/2杯
; |# ]/ v4 `4 ^+ ^$ O4 ^- ptvb now,tvbnow,bttvb# S. l5 o  Y) K! x7 C. m
鮮香葉蒜汁:
% q9 Y6 Q: {5 \* H  b0 f0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(剁碎)..........4粒 3 p: Q  }6 ~& X/ q) C) B% x
迷迭香(剁碎).......4片
$ e  j% P$ ?8 G+ q8 {9 N  b) G1 ?粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
5 x% N  G& M: p( k$ y. u( C& F: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.................1湯匙
9 \5 y7 y' P/ z& _! s8 m( [牛肉清湯............3/4杯
; i, W. E3 W* r. K6 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y; r2 M- c/ C3 V( p% Y8 e" l
做法:
' P/ j% ^& M$ y4 f2 b3 _0 Btvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 公仔箱論壇! n  a% i. \; A$ f* L' r3 D$ J1 O
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
! Z% E$ W2 ]7 u, a( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用中慢火煎熟,盛碟
8 W; F# q6 ~* \7 P1 U& Dtvb now,tvbnow,bttvb3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 5.39.217.76# v" x7 y1 U3 D
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
& M; G' `' h: b5 n9 u7 \7 `5.39.217.76正, 多謝分享!!!!  :support




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