Board logo

標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: ! {3 A, E; o$ w  ^% t( T
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 + M- ^9 ?4 ]3 p1 h  i0 e% o1 d2 Z) {

+ y3 }1 d5 `1 I! b配菜: tvb now,tvbnow,bttvb# C8 Q) r. y5 j5 o
紅蘿蔔及甜豆
3 n9 e7 ?1 e5 I0 |8 l+ n) Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. l* I& T% _5 |& E" r. A" w1 c# n8 z
醃料: ; B- r6 N5 ]! z/ o+ p6 \
蒜頭(切碎).........8粒
6 Y$ Z3 E: S' O: L. p0 |迷迭香(切碎).......4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 J" `0 Y1 {
胡椒粉..............1湯匙 5.39.217.768 R/ @: ]4 g) ?* f
鹽...................1又1/2湯匙
! V2 T0 r& |% g7 K- H7 htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油..............1/2杯
: o0 X' |/ R. _# X4 I3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: t3 O7 H+ Q+ X$ O
鮮香葉蒜汁: 5.39.217.76* ?' K/ l: p: K0 _( f0 y4 m
蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 @, E9 s! x5 E
迷迭香(剁碎).......4片
6 x0 }' I( j( j9 l! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
" R9 C0 o' ]' j3 M) J: [) n麵粉.................1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W  P7 C7 l# s/ G
牛肉清湯............3/4杯 公仔箱論壇4 o9 t( }' [" ^) }# r

7 v$ A( H; E9 w# C2 R. M做法: 公仔箱論壇- g8 p: u8 d6 R
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 ]5 c4 _5 }* n) Z
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改公仔箱論壇% g  v" ~9 M8 j. L  `) c
 用中慢火煎熟,盛碟 公仔箱論壇: L% u' s( ?" ?+ B- ?
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 % P/ O$ f/ x: a  l+ a- ?
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,9 S) `) x. u) _8 V
正, 多謝分享!!!!  :support




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0