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標題: [中式食譜] 仁棯蒸花蝦 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-21 04:46 PM     標題: 仁棯蒸花蝦

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$ _$ b4 Q3 h5 j游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,公仔箱論壇. g# \4 c+ T: ]5 r$ e+ D6 J
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起
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; _1 `. {5 G; Z, m5 C# g公仔箱論壇仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
: u$ _7 G: E) q7 h、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, B) p, V8 @
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/ r! `$ F  Y3 i; etvb now,tvbnow,bttvb勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃1 m0 o, D% v2 L- e+ w- v
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生公仔箱論壇) H* Y7 Y! x% A9 p0 y1 e9 O
油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯

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  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。tvb now,tvbnow,bttvb( }) \  z) ^& p

( c5 _1 K4 c* p9 b5.39.217.76  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。
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材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。  t' z: F. [" A3 S" O
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& U3 N1 ~# n" j! [" p, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; h0 G  h, O! B
※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。tvb now,tvbnow,bttvb* i1 T5 x. w5 t1 U

) D7 S( {! e/ E8 I" H$ A, J5.39.217.76※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
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※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。

作者: tennyson612    時間: 2008-8-21 05:00 PM

好像吃哦!




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