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標題: [中式食譜] 仁棯蒸花蝦 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-21 04:46 PM     標題: 仁棯蒸花蝦


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  ?% {0 K, t  y; Q9 f游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,
: w$ \4 j6 @4 J! W) ^) O9 Y* i公仔箱論壇再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起0 P4 p: Y/ p" b8 d2 u1 [3 @

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仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖5.39.217.76' d0 X7 w& I/ Z: Y) n; j
、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用 : `) ?  n3 T# {) X! D
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勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T4 C& D0 d6 C/ m; k5 U
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生: X5 T& R5 I' I6 O8 ^8 }
油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


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2 {1 z! v6 z6 m$ r+ }" T* r; [% a公仔箱論壇  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。3 f2 _: E) A, P( J

- w4 k0 a3 d: _3 I# c5.39.217.76  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。5.39.217.76) e9 Q% d4 `1 \* Y" u: G2 D

6 F' d5 a5 e" V- ]2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( u5 [+ l) s$ c- |, Q' c
材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f) ~" ]7 a, E5 q6 |4 f* \

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& T2 l2 v4 \& m/ m5 B貼士5.39.217.76' Q1 a0 w' F+ }" [% y( h
※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。
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( u8 W1 a, \; j( s2 y9 T※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, r: H1 \9 n" r4 a
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※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. P- R+ R2 ^0 ~; t

( w6 p2 [- H/ R3 K" ?5 t※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。

作者: tennyson612    時間: 2008-8-21 05:00 PM

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