公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 感冒鼻塞聞芳香通竅藥材能改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-5-10 08:29 AM 標題: 感冒鼻塞聞芳香通竅藥材能改善

春季氣候變化大，容易感冒，有些民眾在感冒時可能會出現鼻塞等症狀，執業中醫師楊謦伊建議，若民眾發生鼻塞時，可以使用中藥芳香通竅的作用來改善鼻塞。tvb now,tvbnow,bttvb' O6 b$ T' d  y1 T! D; i6 I" p
. V, K3 [# r% }2 {9 y" x% C. l2 B
楊謦伊表示，中醫理論認為體質虛弱容易生病感冒，尤其是氣虛、陽虛體質，飲食需少寒涼冰冷；氣虛者大都氣色不佳，臉色蒼白，容易疲勞，精神不振，頭暈目眩，說話有氣無力，聲音小，脈搏較弱，稍微動一下就會出汗、發喘，上氣不接下氣，食慾不振，容易脹氣等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; {1 ^: i+ m$ c: O4 o
當氣虛體質若沒有妥善調理，進一步會演化為體內陽氣不足的「陽虛體質」，此時症狀便是氣虛再加上怕寒喜暖，手腳冰冷，容易腰酸背疼，腰膝乏力，夜尿、白帶多，早上容易腹瀉，咳喘，心悸等。  [% b3 g. J$ K% z7 \+ j

楊謦伊指出，若是因感冒而發生鼻塞，吸入氧氣減少，讓人頭昏腦脹，無法安眠，甚至與鼻子相連的耳朵，也會感到不舒服，此時除了可以熱敷或蒸氣等方式，來幫助疏通鼻塞之外，也可利用中藥來幫助芳香通竅。
* B' i2 j' j6 f7 L$ `0 M" h
這個方法是將「辛夷、白芷、藿香、薄荷」這四味中藥各取二錢，打成粗粉，用濾紙或棉布包起來，每次聞5分鐘，建議可以一日3~4次，通常一包藥材可使用7~14天，香氣不足時可適時替換，當平時不聞香包時，可用夾鍊袋密封保存，以防香氣外漏。+ r% ~' s* q( [4 G3 [& o
公仔箱論壇& \1 E8 w, l' s4 x
感冒也容易引起咳嗽，楊謦伊醫師指出，中醫將感冒引起的咳嗽稱為「外感咳嗽」，其中又可分為風寒咳嗽、風熱咳嗽，不同的感冒適合用不同的方式來做改善。: U8 I/ k7 b% h$ X) s
公仔箱論壇4 r! Y2 V: o4 Z, W
通常風熱咳嗽的症狀為一般為黃痰或粘稠的白痰，有喉嚨痛、口渴的表現，中醫在在治療時，主要採用疏風、清熱、止咳、化痰等治療方法，常用菊花、金銀花、枇杷葉、杏仁、薄荷、桑葉、桔梗、甘草、桑白皮等藥物清熱降火。1 G0 G. ^4 Q# d6 j' T" x! j- b

而風寒咳嗽的症狀一般為白痰、痰質較稀、周身疼痛，沒有口渴或喜熱飲，中醫在治療風寒咳嗽治療主要採用疏風、宣肺、散寒、止咳等治療方法，常使用蘇子、杏仁、桔梗、紫菀、荊芥、百部、陳皮、白前、甘草等藥物。; z0 k  f/ I4 `  `2 p

建議民眾可用桑菊羅漢果茶來幫助改善風熱感冒的後遺症，作法是將先將1500-2000cc的水煮滾後，再放入羅漢果1個、菊花、桑葉各9克，轉小火熬煮15分鐘，在關火再放入薄荷6克、略燜5分鐘，可取代開水飲用，能夠幫助清肺潤腸、化痰止咳。5.39.217.76: _% n) ~% r8 p2 H* y8 i, W
; n* v) D# G' k$ u: R8 o0 v+ X
風寒感冒後遺症則可用紫蘇葉3克、款冬花5克、紫苑5克、甘草1克，薑2～3片、紅棗3～4顆、水1500-2000cc，將水煮滾後放入材料，轉小火熬煮15分鐘，略燜後可取代開水飲用；能解表溫肺、止咳化痰，適用於風寒感冒的後遺咳嗽。
5.39.217.766 C3 J7 L: v) g( b" b
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)