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標題: [美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果? [打印本頁]

作者: hasalso    時間: 2018-5-9 07:21 PM     標題: 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?3 ?& F$ u. J$ W+ H8 k
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
9 i" E1 g7 D' ~8 G0 n/ Utvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽' a, C, T) `1 C7 q- G! B  c
但係都冇蔬菜水果' N+ f0 u$ n/ \: [$ y1 _
時候耐咗 就覺得好似唔太健康公仔箱論壇4 }* Z( f; _- q8 z" f+ N
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
" \) \3 h! V# _+ b$ I: v7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種
; V! j) K1 S7 ]但除左依幾種之外我想配搭一啲生果9 n, F% g# v  G) b
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
3 P2 ~2 i" ]8 r; @; \+ f6 f; j3 q公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.76# G9 a; S' w. ?$ e# O4 f
我打算整成沙律配搭一啲生果咁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y& Q4 d3 Q% r: W
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
$ j8 d1 e6 [& J' z. K+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎?
, U( ?. ~3 F3 D  y9 ~. b& f$ M4 _又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
作者: unlikely    時間: 2018-5-9 08:26 PM

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽, s* a6 r6 C7 f3 B6 |
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
4 {/ Q' ~3 _: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身
* B% t- l, ?" d; W- u* k) p  c每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb/ h4 F& H: f" K+ w- _1 Z* r
根本就唔會想整早餐食
作者: Jlesom    時間: 2018-5-9 10:13 PM

我都會每日都整早餐㗎
" C0 p7 ]1 j* e/ y/ C0 p' _公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb- [& C, e2 Y" p& d
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
7 a5 E+ H. _7 ^! s' H) z公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發, m. S3 E) U% |; Q7 S' d+ y3 j' M
早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇+ y5 [: }0 |! i2 x6 X9 Y
而生菜沙律會放生果
2 b; S" M0 W1 S. ^- V平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {, ?; Z' O: _7 f
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇7 M9 ]) _  I  _" _6 ^1 y6 Z. ~
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# S$ R" J, L6 Q! \
就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 t4 P( g/ V- Q0 M5 r
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮" q( ?/ L4 r6 m; [7 o! Y
各式各樣的生果都有得賣- m: Z2 q' V7 U9 z
食多啲生果可以提高免疫力
1 P$ [9 s% o* `# l8 V) \6 i' Qtvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
7 p3 y9 U( \" s' }tvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ z' S, R% [$ z$ s; G7 ^
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果* Q& l) Y+ E6 s9 p
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.764 L+ K/ O7 Z0 B9 a
兩種果肉嘅口感都唔一樣) l7 T; d6 K- u! C; a7 o0 i3 L! `
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
$ A. @7 U% Z( ?- G5 x) P放埋一齊食 真係好正
作者: Taeelo    時間: 2018-5-10 10:27 AM

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) M; h' K; c
我有時候會食西式嘅早餐
! C  o& ~" [$ V6 S' M! n' rtvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶公仔箱論壇% z' G& u$ @* w% G& B
放假嘅話就去茶樓食早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: {' X5 T' F1 R
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者: hasalso    時間: 2018-5-10 11:31 AM

蔬菜水果平日真係食得好少
! }' F5 c" `  m; z9 j. H5.39.217.76咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
' ]" r% N( \7 ~$ |3 w7 R# D  ]6 Z所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇+ {( {) v1 u& D
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
  z5 M' S% G( Ftvb now,tvbnow,bttvb多謝
作者: Calvin0716    時間: 2018-5-10 12:12 PM

早餐食生果?
; z8 y- r  B9 Etvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠5.39.217.76" n* J1 N8 M5 h: W6 b) c
又可以慳錢; C, S/ t  }* B% ~
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 b* G+ q" u! h
一個月嘅開支一定好多




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