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標題: [美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果? [打印本頁]

作者: hasalso    時間: 2018-5-9 07:21 PM     標題: 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e# c, G" q! |& f, i
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.76& Y4 S( M. t9 h' a, u4 [
我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ A3 Q% g; O9 \
但係都冇蔬菜水果
. [& B# {" |, M/ j' x2 x時候耐咗 就覺得好似唔太健康
4 Q0 Q. A  }* o8 F) D公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇! n) d0 q; [2 c# ?4 Z+ |+ z
變嚟變去都係依幾種
: j; [9 v  R+ Q+ n* \, O: c4 L但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
* ^# Y9 M# S( ~公仔箱論壇想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. A- ]# h* H6 D9 k) l+ M  g2 w而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
: i! p4 `8 M, k$ m( p; \2 l2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我打算整成沙律配搭一啲生果咁
  `" r4 e# e+ z3 ~5 T' o2 R5 @想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
* U9 O/ f& j; E1 b2 k- s9 u5 itvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎?
8 |0 S/ i! |$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
作者: unlikely    時間: 2018-5-9 08:26 PM

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
. T( O, d! F: A公仔箱論壇我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
3 N; w" e7 U$ t我實在冇辨法提早起身5.39.217.76% h/ f. @: [) }0 Q
每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c% L" f/ R7 t+ j5 q! p
根本就唔會想整早餐食
作者: Jlesom    時間: 2018-5-9 10:13 PM

我都會每日都整早餐㗎
' ]) A0 W' ]8 F$ V9 U+ K& j$ D5 o公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好
3 Q' J5 A+ s5 a: G3 B+ C朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
% H& F3 O* A0 d  Q8 b# E, S! K公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
( t" s1 {) n9 [& J& r8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜1 _/ V) S" t0 z
而生菜沙律會放生果5.39.217.76+ b/ C3 j0 \4 l- u  x
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
2 D5 `0 J+ _5 a' T! w4 ~最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K# ^7 g4 S7 O( W9 t/ g
我會買品質比較好嘅牌子
9 m* v3 N& F# ~: z: t+ ?% Z公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅
$ i: H: s" v* [- A9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
: h0 ~$ K# h, R! b* f+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb, a  x. I0 d: w# U* Q- B# E
食多啲生果可以提高免疫力
& W8 w' [1 d8 g. J$ v* ?3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
  ?3 a6 B/ @3 `/ x2 dtvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃
! Y" ~9 U+ ^, C3 ?+ a' ~5.39.217.76如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
! R1 K  Q% Q2 e# l( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
5 v/ O! S5 }- H( q* ]  p: ^兩種果肉嘅口感都唔一樣9 O7 l1 T2 O8 x; e
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合6 V  W: {( _: P: x( K$ H
放埋一齊食 真係好正
作者: Taeelo    時間: 2018-5-10 10:27 AM

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼) J( \: q' D4 j8 n
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇9 q; ?7 `" r( b
配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R3 H2 i2 h7 Y. T0 `9 B! b' a
放假嘅話就去茶樓食早餐0 z2 E% K2 f! C0 L7 h5 o$ B+ y
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者: hasalso    時間: 2018-5-10 11:31 AM

蔬菜水果平日真係食得好少8 d3 Y; U) b4 ]6 l0 B
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
0 Z, W" k: e" O3 g) w5.39.217.76所以先想整多啲蔬菜或者生果
- o" V3 J1 r, o  b+ f+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
9 P9 ], C2 E* Jtvb now,tvbnow,bttvb多謝
作者: Calvin0716    時間: 2018-5-10 12:12 PM

早餐食生果? tvb now,tvbnow,bttvb% `7 f$ s0 p  [" t
我早餐都係食麵包就夠
! ~/ K) E, y4 d, g又可以慳錢
  P, N# I3 f( ?0 j  z. W% i5.39.217.76如果早餐食生果嘅話* q2 t4 |% v. }) n- n) u& }
一個月嘅開支一定好多




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