標題:
[健康資訊]
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-8 07:51 AM
標題:
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
早安
健康
／鍾佩錦整理編輯
3 g' h b, T0 W/ i9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 u/ T+ ]9 y1 ?
在
台灣
，退化性關節炎在骨科門診案例中高達六成；而在老年人口中，也有一半的人有關節退化的問題。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* g T K" x5 u" F* }5 h
) C* A0 T3 x7 A/ ]( W& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
年紀漸長，發炎反應增多、肌力退化，造成關節磨損鬆垮
3 g! C) _4 C; C l5 S& I5.39.217.76
公仔箱論壇! q8 [! [2 [2 |: Z/ B6 O
「在門診的確很常見，尤其膝關節特別大宗，」仁祐骨科診所副院長陳怡孜說明，目前發現新的退化性關節炎機轉，在於年紀漸長，身體的發炎反應也逐漸增加，導致免疫系統失調，巨噬細胞就會侵蝕軟骨；此外，肌力也會隨著年齡逐漸退化，造成關節機械性地磨損及鬆垮。
# Z$ T- w+ q `' m1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t+ p8 y9 S' }0 I* X) T2 i% {
「退化性關節炎不再是老年人的專利！」陳怡孜醫師表示，很多中年人也開始會有此症狀。退化性關節炎的典型症狀，包括膝蓋內側疼痛；上下樓梯、蹲跪時卡卡的、不順暢；也常常會感到膝窩（膝蓋後側）僵硬。若是更嚴重一點，則會出現膝關節變形、腫痛的現象。
: A! f5 B- l1 e. e8 p6 r0 f
$ B* u4 B! b2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
究竟關節是哪一部分退化，又是如何退化？陳怡孜醫師拿出膝蓋模型說道，膝關節分為三個最主要的部分，分別為前側（膝蓋骨的關節）、內側及外側。只要其中兩個部分磨損至一定程度，幾乎都會造成關節疼痛、變形，甚至可能會需要進一步手術處理。
U& t( _4 o) ^) o& W
9 t+ a* u, l9 J公仔箱論壇
針對是否看過患者用錯誤方法緩解症狀，陳怡孜醫師表示，許多門診病人的確都有這樣的狀況。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 D P1 |: y$ t r5 _ p0 o7 x
公仔箱論壇) P2 R/ d- }0 X
「我曾經看過最
可愛
的，有些阿公阿嬤會去放血或是拍打治療，」陳怡孜醫師分享，阿公阿嬤會說他們用很貴的棒子拍打膝蓋，並且要拍到瘀青，「他說只要拍到出血、出痧了，覺得這樣膝蓋就會好了。」
, k9 d/ r5 G s0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |7 z8 T; q; U' n& ntvb now,tvbnow,bttvb
但其實這樣可能會造成反效果，陳怡孜醫師說，門診也遇過拍完後，造成膝蓋旁邊腫脹，原先的疼痛卻沒有緩解的案例。此外，還有一些患者會選擇敷草藥。
5.39.217.76: A, d. l- T4 S. i. Z0 L6 F6 u
F( y/ D& \+ k8 T; a# A5.39.217.76
「其實我個人沒有很反對那些傳統療法。」但陳怡孜醫師也補充，敷草藥必須注意自身的皮膚狀態，因為不是每個人的皮膚都適合，有時候反而會引發過敏。
公仔箱論壇+ {- Z3 Q7 G% Q, b! a1 \# ?
, }+ L& R. w9 Q. ^4 }, }6 u
避免頻繁蹲跪、上下樓梯，肌力訓練保護膝蓋
1 E% w- O9 U4 \. R' d+ i6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y3 d! ?* a- R8 |' m. b7 X8 t5.39.217.76
對於正確對待退化性關節炎的觀念，陳怡孜醫師說明，若是膝關節開始感到不適，第一步就是調整日常
生活
的使用膝蓋的習慣，「你沒有辦法再像以前那樣操你的膝蓋了。」
公仔箱論壇8 [- I' l8 j( m' {0 ]
& |, V% O) q$ c* s7 ~6 m3 @
避免頻繁地蹲跪、上下樓梯即是平日應該注意之處，陳怡孜醫師特別強調「頻繁」二字，若是平常需要爬樓梯，應該盡量一趟完成，若是整天不斷上上下下，就容易傷害膝蓋。當然關於後續
保養
或治療，也應適時尋求醫師專業協助。
, y0 D7 H7 _ o: A6 f8 N& D; v& |5.39.217.76
公仔箱論壇; X9 i) ~: n, K& n9 D, z
至於關節退化的最終解決方法，是否只剩換人工關節一途？陳怡孜醫師回應，目前人工關節還沒辦法功臣身退，代表膝關節退化的醫學研究仍有一定的極限存在。
7 s$ o! i: w6 _. N) T
* e4 j+ |" Y9 i) Z$ x4 f, F; y" N4 T8 d
以目前治療的趨勢而言，陳依孜醫師將退化性關節炎分為兩階段。初期的退化性關節炎，其實只要適當服用藥物、配合復健：包含物理治療中的熱敷、電療，加上最主要的肌力訓練就可以改善。她強調，適當地訓練大腿前側的股四頭肌，就能有效保護膝蓋。
$ q. Y- Q1 @! c3 s5.39.217.76
+ A. j( p V' O( z# u- a5 B5.39.217.76
若是已經有些嚴重的第二階段，現在也有能緩解症狀的方式，例如：注射玻尿酸、自體血小板幹細胞。「它不是幫你的膝蓋回春，把你的膝蓋治療到跟20、30歲狀態一樣，」陳怡孜醫師說明，它只能階段性、暫時性的舒緩不適，最重要的仍是回歸到調整生活姿勢及肌力的訓練。
+ Q9 P* @% K. m* \; m& s9 t8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
" j! X; \ R! L8 N
雖然不希望走到換人工關節這一步，但陳怡孜醫師也建議，若是有許多醫師都認為必須更換關節，還是不應拖延。「把關節換好，重新找回你生活的自信與生活品質，你可以活得更健康！」
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
