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標題: [健康資訊] 不同類型便秘需要哪種水果 你吃對了嗎? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-5-7 01:26 PM     標題: 不同類型便秘需要哪種水果 你吃對了嗎?

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" W" [! D& z% T4 B* m' N要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?
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適合不同類型便秘的水果tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ \/ S; p- T. o6 v$ q2 Y
大便不乾硬型
* y4 g$ q( @' v2 @% [6 d2 d.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃
. D: A' Q8 |  ]. K- Z5.39.217.769 x# y! H. G0 s
.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉
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5 `6 K; `2 W7 w# @公仔箱論壇.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄
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# p2 E! u5 C" @2 K  |9 P* l6 I大便偏乾硬型4 [6 x% O0 Y& _3 o$ Q+ F
.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃
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.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果




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