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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？5.39.217.76/ }( ]) A/ n5 B
4 R2 \/ d! L6 x/ v, |5.39.217.76適合不同類型便秘的水果 : j F- [9 w& |5 h, Y1 ?大便不乾硬型 , f' ~. c; J% i6 B+ ^5.39.217.76．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃5.39.217.768 t/ K( {! V0 f, j- I
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉 7 i) s( S( g. u. ^公仔箱論壇 S& U/ L. t/ c6 V7 {7 y3 etvb now,tvbnow,bttvb．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄 & F' W/ J1 |# Y t! w% Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 c4 j7 j' h3 t( `% x
大便偏乾硬型0 a: M" b7 C5 \1 |/ d$ {$ v& G
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃 % k% I F- s. H* ]tvb now,tvbnow,bttvb ) K' s4 S2 f B% K5 X. w1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果
