標題: [健康資訊] 沒時間吃早餐？　當心罹患這疾病 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-4-22 04:54 AM     標題: 沒時間吃早餐？　當心罹患這疾病

健康醫療／記者郭庚儒報導
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. `! I+ T, S4 w  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。5.39.217.760 i: ^! X+ i+ J

8 I, O( Q# D7 k/ [2 U$ S* ytvb now,tvbnow,bttvb每10人有3人　罹患膽結石tvb now,tvbnow,bttvb& Q% P- `6 B3 t
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根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。公仔箱論壇, V& c; y" z  t5 p  f8 c  I2 E

  @  K; K) f. A, e6 k: f不吃早餐　增加膽結石生成
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. l! c/ f4 R+ k公仔箱論壇譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。
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+ b- M; t, L. i: f% b4 K$ S飲食大魚大肉、少蔬果　也容易發生公仔箱論壇9 I5 r0 S% [+ a5 O: _

/ [* N4 h5 O; p$ _: m# Y, N公仔箱論壇除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。

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