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標題: [健康資訊] 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-4-14 07:45 PM     標題: 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化

心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 tvb now,tvbnow,bttvb% H0 p' ?+ A, [/ b+ g' K8 Z
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西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" E5 R3 D4 j2 Q: B% s

1 L6 v/ {0 w6 U4 r* {! Y2 V$ B- b心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 " W5 w) d. h0 G- V6 P0 n5 }

+ ]  e  G2 F  s: W當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
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在平日的保養上，可以5.39.217.76! j' S& V, I) Y; P7 i* S
多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。5.39.217.760 q6 `; V4 p) R  b: L$ Q
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方法：敲打膻中穴 # A+ Z2 {  f% R1 V2 h

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, t3 Q5 ^/ e! |檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 X2 t, M- [1 A" h0 J: r( \

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貼心提醒
& y+ l0 \! E2 D& B5 t1 Z6 ?! O急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法；
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3 A  f, C5 V+ D& H5 f- T! b且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。



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