標題:
[健康資訊]
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-14 08:44 AM
標題:
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
早安
健康
／張維庭報導
! G- _5 r, `2 P; w1 W
公仔箱論壇. E( T+ x1 O+ t, R2 S) j! a7 u. i# w
一早起床先查看LINE有沒有訊息，在通勤時滑滑臉書關心親友近況與時事，上班長時間盯電腦，下班之後開始追韓劇、影集和電影放鬆，現代人普遍有用眼過度的問題，根據統計，全台有600萬人飽受乾眼症困擾，相當於每四人就有一人有乾眼症！可透過隨時隨地皆可做的眨眼運動，幫助淚液分泌緩和症狀！
tvb now,tvbnow,bttvb) {$ }! }6 T2 A8 B0 G
: V6 M9 X6 z! W8 A公仔箱論壇
40歲後開始退化、空汙、不常眨眼 都會導致乾眼症
& w n$ X7 n/ m$ x
5 |+ \0 j, b8 i7 S. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾眼症指的是淚液分泌減少，造成眼睛表面乾燥，眼睛變得容易受傷的狀態，成因有很多，包括空調、空氣乾燥、盯著電腦眨眼次數過少、40歲以後開始退化導致淚液分泌不足等等，甚至空氣中的懸浮微粒也會對眼睛造成損傷。根據
台南
市立安南醫院眼科醫師薛維禎指出，冬季空汙PM2.5嚴重，導致乾眼症患者求診率飆三成。
0 P2 c) x( ~) q; n% y# k" L1 A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 U, R, m+ S/ g1 c; E: x
眼睛乾澀刺痛 嚴重恐影響視力
公仔箱論壇' A, K% b2 j6 r( R/ x% Y# j) i0 d
2 p9 }* Y2 c7 c! S- ptvb now,tvbnow,bttvb
乾眼症的症狀有個人化差異，常見情形是眼睛乾澀不舒服、痠脹睜不開、異物感、眼睛紅眼睛癢、發脹、刺痛甚至怕風或畏光，嚴重甚至會造成角結膜病變而影響視力。
& n+ d5 `1 s' h
! o1 m7 S. v/ w: i* @% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，也會影響到整體的工作表現和心情，有個案在乾眼症的狀態下仍需要長時間盯電腦，導致憂鬱、焦慮，而美國的一項研究更指出，乾眼症會對於工作表現和生產力造成影響，整體表現平均降低29%。
日本
深作眼科醫院院長深作秀春，教大家簡單的檢測以及改善方法：
# J" ?3 u$ \- v0 q' w# \9 r: L公仔箱論壇
( A S( p+ R9 P3 i+ H7 k+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《乾眼症自我檢測》
: G# {0 x) ~! e) S% f8 i- }公仔箱論壇
& j5 a, E$ }% m$ k4 ztvb now,tvbnow,bttvb
面向前方，十秒鐘都不閉上眼睛。 如果能睜著眼睛10秒以上為正常；6~9秒有乾眼症的可能性；5秒以下則為乾眼症。
4 `! L' T* F; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- b. V3 c- `; p
《改善的眼部體操》
, S" T+ u7 M4 Y+ [0 a7 f1 H: v: K
5 ?" p4 P2 L/ r. z, Q0 N5.39.217.76
深深的閉眼2次，快速的閉眼4次，再深深的閉眼2次。來回兩組後，最後再用力的閉眼睛一次。如此就能促進淚液的分泌，平時可以常常進行。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
