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標題: [健康資訊] 實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2018-4-12 08:27 AM     標題: 實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明

早安健康／鍾佩錦報導5.39.217.76  }+ M1 D5 c) Z% q% w

! E7 _: G, n/ u! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。
7 ^; X( W0 [  m2 Q0 W1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C* n* b0 l  k公仔箱論壇國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C  r. r) P! U2 h

7 }% H2 y. e# L* p國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。
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9 n6 }7 ]( [5 P) B3 s# @# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。
' ^/ ]* m2 ?' k" o: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }! K+ W3 o* g) b0 G9 R輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。 - H, @2 v( s* m+ h( N
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使用3C產品，一天勿超過10小時
: A) ]. \+ B+ Q8 \7 \- p- p, _
. G8 ]7 _( `; W* H洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。 公仔箱論壇/ Y) ?# j) Q' ^7 |9 B

5 V& z$ _/ T$ Y% |% y5 R台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。 公仔箱論壇; B2 J' n$ o0 ?7 u
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眼睛與螢幕距離保持40～50公分tvb now,tvbnow,bttvb3 B. n6 w/ U: ?$ z8 ]$ V* d, {: B
每使用30分鐘應休息5～10分鐘
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, \% X7 P# {! h( C& H3 }4 w5.39.217.76並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式公仔箱論壇6 d9 x- V8 Z4 P5 f' ?+ f6 t% V
陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# i6 I- B7 [9 E! O% `
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* J6 J. b5 p/ n! I2 [4 ~* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



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