7 ]. Y. j, N' P I( l5 y5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# ^$ F- @. X/ c! T5 V
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更多 " M8 e! P& v: d+ ^, o' H( J什麼情況下,身體的免疫力會下降呢?tvb now,tvbnow,bttvb2 x6 r! F( v4 U) y5 x
1、心理緊張 . ~+ {. }2 f: A, L4 G公仔箱論壇不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系,由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y) @) I: B* ^: o( W
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2、肉體勞累 4 K- z0 r) H$ g% D4 {* [- G# U5.39.217.76睡眠不足或過度勞累,會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔,而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響,從而造成免疫力下降。 . C4 A9 D. r7 G" K+ J0 Z5 S6 U5.39.217.76: W. m0 J1 E3 }. Z5 F* c" y: J
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3、消極悲觀 @' J+ C. v2 G/ N4 C3 p/ I
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。 & e7 ]: `9 [2 b7 D / ]" @* ~5 R1 s. Q/ P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 l0 v% M! Z4 G$ K6 a$ B
4、飲食失衡 % M8 ~8 C* |2 `7 K; U飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a" l+ x7 _! j; I7 l! v
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5. 運動不足公仔箱論壇; `- ?9 @/ b6 B4 k; X! w
運動不足導致體力下降,體力跟不上就難以抵抗勞累,進而造成免疫力下降。 5.39.217.762 |2 z7 h6 @- ]/ g
5 R7 Z k7 n7 n( M5 f* {1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是生病該吃什麼才好?下一頁了解更多 0 c; c' y, X' ?$ G7 ?6 N7 u
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2 b' U. i2 F3 a6 X+ Y6、過度抗菌5.39.217.76; X M% [9 P% R1 u! P; g
現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品,但也不要過度清潔,人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境,那麽免疫力就會下降。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A" b S: K$ F' z! }$ e
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