指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 tvb now,tvbnow,bttvb) x* ]% K3 g" G V
5.39.217.76 @- a9 Y$ a$ b3 F! o6 R
指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。6 p- v# N% x- |4 C$ G$ s 公仔箱論壇8 d. C0 \3 |0 h: ^0 x6 c# b
% }4 D2 }/ o4 o7 Z# T) b3 o4 B公仔箱論壇 1 c q U' }" {3 h5 ^! X+ o & n, u- \) o8 \) u, Z4 E公仔箱論壇1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。 8 i5 t8 S& L/ t' g5 n3 ]7 R5.39.217.76) u0 _1 T: J5 D. C' n; N: j: I
我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 H0 O, x: J* h# R D/ H( c
9 h. {+ g, G8 \tvb now,tvbnow,bttvb2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。公仔箱論壇1 I( M6 t& n E8 D' Y! I. P
5.39.217.76" B' A, l2 D$ q) l2 j5 ^$ k
3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 ?& ?, P" o: {
公仔箱論壇8 d. C0 \3 |0 h: ^0 x6 c# b
tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 L1 T9 i, Y* a/ Q9 j& J
公仔箱論壇/ [, B) v3 J4 w1 \# u- n