標題:
[健康資訊]
指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-2 01:53 PM
標題:
指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救
指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善
" V; D- e2 p8 P/ W9 b& S
# f" h5 O8 p/ ?* d- R4 F0 P3 M& O3 z
指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。
$ w; G3 j& H, Z* _0 n y. t- }& j5.39.217.76
7 M' ^5 a# k+ \8 k. V; I& M! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, v! S2 a8 R4 r' `- v
tvb now,tvbnow,bttvb: k' F7 g1 \( s* L: l
; |9 |0 I9 F( t' P+ g; N( ?公仔箱論壇
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。
/ x: k* b$ o. p8 r- I5 R3 S
" i) J# b" j l" e公仔箱論壇
我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。
tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ y4 Z5 r+ S/ `; M$ k! e) ^. e- l
6 Q+ Y* \" E' o8 s
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。
公仔箱論壇8 M' w& h) J% N7 o( N
( d# Q! W2 O$ t4 j7 M+ u! ]
3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。
4 V3 G6 A1 f) L6 E! D; D9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s/ s3 u, L' c& ?$ j# p F
小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。
7 s" x J/ q& w; d8 {3 q7 H
tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ y' ]! u% p! J4 Q
! v/ q# p; e) t0 X' ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 i- ?' F, Y1 p+ q- i
5.39.217.76* O2 [! F7 h4 \3 e# G/ K% F
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [) f0 w* t) j) ]. y; g
2 e0 p+ o' ~( Y8 P: k* z% |! \
公仔箱論壇3 O0 D K2 d7 b; M0 E
* l2 k7 L* `2 N( Y5 `! r5.39.217.76
% D: \, ? S' u3 c) A
5.39.217.76 r4 [& K& `) X; ^7 [
下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。
$ s2 a. L# e6 Q7 ?1 ?7 s6 D4 x
7 f6 ]: R( U2 w7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。
z# B1 }8 W" @2 y6 r9 F
9 C8 t( Q7 I8 g. `3 b# j
如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。
6 ?1 L* A) x1 a; ^: y, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V# ]- n- M9 L- j
tvb now,tvbnow,bttvb! L7 h3 q& w7 N' h0 f/ K
指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
$ W8 F6 a4 F2 O5 _$ h0 k; D/ G4 l2 i公仔箱論壇
7 O( J# }9 X7 t: n- o2 z5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 [. Y9 x6 Q% ~ H, ^2 `
; d8 S' G+ u' `5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' P8 g. @1 t9 I/ A; u
* d0 H0 T# }* V5.39.217.76
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。
( Z1 o+ n/ |; W1 T+ ftvb now,tvbnow,bttvb
* a+ ?6 W4 b0 ?7 L- C3 W
. _5 _4 Z& ^$ k8 P$ l" s
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。
2 C+ X7 t3 ~9 q
公仔箱論壇- c9 v% ?0 H. u, L' `* S- R2 o
1 _2 P! u- d F- x" {( H公仔箱論壇
& n) S2 Y* V$ {! O
9 E1 z+ G0 l2 `0 n. v( ^
5 y0 n! p' A# |# ~+ Z+ B/ L: I4 j
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。
9 [# c7 ]8 |8 Y! q8 m5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 \- @% c- I: p* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]$ F9 {! Z9 R: i" s. ltvb now,tvbnow,bttvb
補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。
作者:
c9o3qay5
時間:
2018-4-3 08:51 AM
感謝分享.!!
" h: y1 b- o3 q, M5.39.217.76
, v! l* r" [/ q: T. z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, V$ |; @! j3 J" v
$ o1 D q& U5 i0 J( Etvb now,tvbnow,bttvb
1 b& b% d: i3 k( ]$ f H& z8 t
4 [% ]1 g6 x( L& _9 f, D% htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- J/ [3 v. ~ V# x' {% ^
: k% y: i# D, e) R; A; C) @5 J7 A
* x7 N5 K9 g* e' |" _7 z
$ U3 V: X: P3 c% @
* P: z' l6 r ]. I
, j& A( h2 W/ ]5.39.217.76
5.39.217.768 k ], d% b+ ~
5.39.217.766 F! C$ {9 |! w7 d* V a
8 f+ _& F. S+ ]. J公仔箱論壇
; A1 }. }& _8 h& f7 z' l5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, l9 F! M! ~. T) ]4 w n
% K) k) b% i+ ~. X$ `
; |. ]+ x$ U$ W/ ^; d$ J) I! v5.39.217.76
" B7 t: w, @$ ]0 A公仔箱論壇
5.39.217.76$ m+ g) c$ Q: V7 _! [! J0 q0 j9 E
; |% p! Q" ]% l z8 ?$ T4 v2 c& [0 O
. ~/ @5 X% Y8 B- l! ?( t: ~: B- m
I8 |- J* c* H
( ^, R: M3 Z2 n( A5 T0 u" ?6 Z( Atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76, h) d; y1 l1 C2 e4 G. f
0 Q: f3 H* I( v9 F公仔箱論壇
公仔箱論壇1 Q0 W$ u& J7 m
: k$ a0 x0 M+ F# R4 W) d5 T
/ `0 L/ X) f+ S9 I+ ztvb now,tvbnow,bttvb
0 T- F; q* l9 e0 ?公仔箱論壇
& N1 C5 m# C% Y$ l9 F: c: U
* o6 b6 i4 y, @& r. v0 A9 t2 R公仔箱論壇
( [5 k0 _9 f5 V! O; z" z5.39.217.76
公仔箱論壇; E0 C" B& F) f4 @
% L& J" U3 t# H) h+ Y# V
6 c u" T* O* ^( i3 d5.39.217.76
( R2 ~4 o# C1 j2 n! p8 u7 M+ M& Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 o$ F) T5 P: K. R, E9 \0 D) _公仔箱論壇
% z" X2 Y* w. s0 y4 @ ~
9 I* S7 q' n% j2 _
& a# o- U7 O6 u; z
& w3 l2 C2 X3 K( U
# I3 Q5 R8 n% o% b+ q$ q6 V2 _: u
3 o% M/ P& a4 v7 l9 atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& Z6 E. t2 `! e* n- Z
5.39.217.76! Z; K+ Z& ?' Z4 m9 V/ `8 @( V/ ~$ X
+ R0 j: P" E- }( l$ |公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ y' ]! u% p! J4 Q
公仔箱論壇3 O0 D K2 d7 b; M0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 [. Y9 x6 Q% ~ H, ^2 `