: O% R. E5 K) x; ~" \& }" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防痔瘡,從生活習慣開始 ( v$ v' F @* M( l/ u. I K( k8 g2 z. [2 ?tvb now,tvbnow,bttvb日本大腸肛門病中心的院長時任敏基認為,「對肛門好一點」,養成良好的排便習慣可以預防痔瘡,更能遠離各種大腸病。因此,時任敏基表示,除了盡量避免便秘、腹瀉,擦拭肛門時盡量不要用力過度,要像對待臉蛋一樣對待肛門的肌膚,因此如果在家裡應該以沖洗代替擦拭。 公仔箱論壇! Z) _* @: B( c7 e; [0 B
+ m7 t; i: S0 g5 L. k" f
避免便秘,可以從以下習慣做起: " H- M, x O& s3 `3 C' Y: r% d0 g