標題:
[健康資訊]
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-23 10:54 AM
標題:
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
聯合報 記者王麗娟／輯譯
tvb now,tvbnow,bttvb' G% t0 [: N6 b3 h
tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ j/ B3 p# ^% }
% i6 ~' p0 _" m5 W6 \8 S9 X6 ^* Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 X7 P! Q% |4 T6 |- s
0 f: d2 M, u1 u& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 o, \2 i; h* p8 }3 [
繪圖／杜玉珮
tvb now,tvbnow,bttvb0 U% v5 X1 X; v* |
6 y% |4 l1 K% O4 L+ D/ ?* N, b/ f! {. Ntvb now,tvbnow,bttvb
& M8 D6 p, E4 b" J
一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
公仔箱論壇& t* w7 M8 S' ^4 w9 d
1.運動不足
8 L; @$ C7 ` @6 n+ `+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k) X" V& o3 K/ [( p
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
tvb now,tvbnow,bttvb. y, J g1 c9 ?; p$ `: }; Y# `; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( Q7 O+ W+ |* ~8 g! k
2.菸抽太多
0 }$ z6 F1 d3 Z6 K4 c$ q. N2 [公仔箱論壇
6 m4 [5 m! p5 u e
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
公仔箱論壇# L) Q4 Q( }7 R
tvb now,tvbnow,bttvb" E3 s; m* [3 o" @, f$ w
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。
tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 y/ }5 H% _0 K" i
1 T: x; S7 F J) S* j. stvb now,tvbnow,bttvb
3.做得不夠
' L9 Y! G9 i. L$ l0 ?! S$ w$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w m7 w7 Q0 S: u3 s
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。
5.39.217.76# d& I$ o% }+ F, }
tvb now,tvbnow,bttvb0 A( v# G+ Z& g
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。
' N5 U* F& ~/ g# P& L
公仔箱論壇0 u$ {( u; i; p' w' C2 @& Z1 D
4.睡眠不足
9 d3 j1 x) U' `- x% @公仔箱論壇
) c j/ h& s3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
公仔箱論壇, {6 s `) Q V* t
5 s$ O2 V" r/ L7 B; w公仔箱論壇
芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
公仔箱論壇) R/ X. A4 |. l# S0 B3 P
' K' Q* `# ~& D3 o2 L9 Atvb now,tvbnow,bttvb
5.不吃西瓜
1 |! [6 L; x i6 h0 i# _4 c# s1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I1 Q9 h& i: w4 a0 C/ m3 k# K/ \
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" y$ y, v! r
8 q1 k2 [: ~. ~3 T* N
6.吃太多垃圾食物
+ q! |4 k, b2 R! H" B7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( U" G$ X ~+ B* C& D- C: R
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 v' L4 t& `! |' Z
公仔箱論壇$ o9 a. Y. X$ \3 V5 w" F
7.愛看電視
7 u& i# N( {6 d( u5 i
tvb now,tvbnow,bttvb, K3 Y: Z% O- i1 X) R6 Y% D
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
公仔箱論壇' p- U" @$ `9 O5 [. G& D
tvb now,tvbnow,bttvb( u/ h' {! N1 C( M
8.防曬霜未洗乾淨
0 P! t, |, I/ @+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a3 ~! K6 r# D. B2 s5 I# J
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
2 H: v; D! [# y6 b& Gtvb now,tvbnow,bttvb
% z5 M3 H6 \8 _# ]5.39.217.76
9.不注重口腔衛生
% L6 R, L8 I8 V6 o
5.39.217.76- K! G1 L1 r& C8 m i. P
「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
; V8 z( U* q0 x3 P0 R; f u
" W- D! B/ ^# B7 P( X) P/ htvb now,tvbnow,bttvb
10.不喝咖啡
9 z" U0 W& f# U, h0 x
; ?* y8 v; o) H# s
德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。
C3 U7 V( a! m公仔箱論壇
: B! E& H! O3 ]' D
, l, I% T9 g% ~# I5.39.217.76
來源：聯合新聞網
作者:
qwtk8xrm
時間:
2018-3-23 10:01 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 X7 P! Q% |4 T6 |- s