標題:
[健康資訊]
天氣變化皮膚癢 木耳、海藻助保濕
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2018-3-22 09:09 AM
標題:
天氣變化皮膚癢 木耳、海藻助保濕
每當春天來臨，早晚溫差較大，許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱，常因為天氣太冷，使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢，若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者，則會更嚴重。
9 R! ^' ]/ v- b0 F# P4 P公仔箱論壇
$ z0 V# H1 @1 X6 utvb now,tvbnow,bttvb
注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果
: _/ a( X9 C2 V9 k9 n
. {& v; n) i* }" m5 P) |, T5 A
衛生福利部桃園醫院中醫師高宇表示，平常生活可注意保濕，並多吃木耳、海藻、蔬菜和水果等食物。皮膚乾癢的治療則會選用當歸、何首烏等補陰類中藥。天氣炎熱時，容易因流汗刺激皮膚，造成搔癢。需穿著通風透氣的衣物，並保持身體舒爽。若是本身體質皮膚容易出汗或出油，治療則會選用清熱利濕的中藥。
7 z9 ]6 ~; _8 x' Y! g5.39.217.76
% X) p& q! a0 O; p: H6 k/ F/ ?& k
皮膚癢的成因，除天氣變化外，需考量是否吃到容易導致過敏的食物，如鳳梨、芒果、海鮮等。壓力過大、睡眠減少，也容易造成皮膚搔癢。因睡眠減少和壓力，耗損身體內的陰血。中醫認為，陰血虛會造成風燥（皮膚癢）。
5.39.217.76$ t( Z7 c( A l4 N) v; Z, U
2 T8 v3 |8 \* f0 V9 i( e9 z5.39.217.76
壓力大、睡眠不足 易誘發皮膚乾癢
- a0 B6 o1 a4 R% ]( p+ ~5 r4 ~
- r0 O5 G( r4 s2 g$ X" v# S1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
當身體的陰血不足，則容易造成皮膚乾燥，時間久了則會皮膚癢。中醫會使用較疏肝的藥物，減少病人的情緒波動。使用安神的藥物，增進其睡眠品質，並減少其癢感。此外仍會使用滋補陰血藥物，使皮膚較不乾燥。
5.39.217.76$ {' B$ Y- M6 R+ |' h$ G Q
tvb now,tvbnow,bttvb: N3 x& F: m( { W
高宇中醫師表示，皮膚癢若妥善治療，可有效緩解或痊癒。並在隔年的季節變化時，能完全脫離皮膚搔癢的夢靨。雖然中藥材容易取得，但若用錯藥物，容易使疾病惡化，使用前應詢問中醫師，確保安全用藥不出錯。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
