公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-21 10:40 AM 標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　2 ^8 q  G: `7 u7 g% h0 x+ I& `  U
公仔箱論壇/ v5 ^2 m$ @1 \0 M

1、手指腫脹的原因

1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^! I8 A* _( ?' U  z

1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。公仔箱論壇, b7 D$ S) A. H% B- w7 T

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, t. B0 `2 {) }  |
1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 tvb now,tvbnow,bttvb% p% z9 C7 N' w& Y; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* l5 l' }( d& r

1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。" Y& P! [  q( M8 w

5.39.217.768 A! j- D/ e3 J$ z% n
1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
' ^# Z" f* X4 I& X* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w1 S% F* U% K& `' E2 g0 V4 A
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
tvb now,tvbnow,bttvb3 c0 \0 s+ k$ x! o  B" i. |
tvb now,tvbnow,bttvb. c4 \5 I9 D, {+ D
由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。tvb now,tvbnow,bttvb. H* C  ~$ _) L  {

2、治療手指腫脹的運動5.39.217.76) q/ @9 G! `5 A' O* }! Y' {$ W& C

2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。5.39.217.762 U  m' s+ ^& U# v7 b$ i
公仔箱論壇, A- b* g4 ?7 J

2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
/ Y# P' u/ v/ A( B3 O. F1 `

2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。5.39.217.76* i. O6 ]* Z! d( m

公仔箱論壇- q* h, W4 ]: O5 C
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。公仔箱論壇3 g# G: w7 |" @) X8 f  {" p
1 w8 d5 \/ l" a

3、手指腫脹小偏方5.39.217.76* g: E: V8 j' F7 K  v1 c

藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
/ }# `5 A( ^/ F/ x: [5 C: q. i

功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 5.39.217.760 o* n  L8 g+ x1 g5 s3 g

也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 w- V2 f9 Q3 c: ^

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。5.39.217.76, u- l% j' y" f' p# {

5.39.217.76' ^& p- D1 I) e2 a8 t0 D( x& S- D
手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
公仔箱論壇; `' \' ?/ K; i. @9 s
5.39.217.76& K- Q2 Q- u; Z4 u
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 % }6 Y9 U% e" B- J6 R+ _" S5 R

立刻見效。公仔箱論壇% i& A. h% D$ A
公仔箱論壇% o" V7 D, {9 x( s; {
5 s' R8 U& ^! ]/ c1 V, N" b
注意：只試用過外用，未用過5.39.217.76  ?8 v8 ?/ P- o, b, f# ?, s2 |8 i
5.39.217.76. [. N9 y1 F1 R" `

4、早上起床手指腫是怎麼回事

1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。

2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% m* q$ I7 ~; h7 o5 T$ h

% `* P7 q" b6 i8 _5 U! w! l2 j, K

3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb! z1 h9 t1 m, w' i/ r

5.39.217.76" \1 H; `( A' U  V+ m# j
5、早上起床手指腫怎麼辦tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ n; t9 {* Z

1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。公仔箱論壇. t; ^* f- ?" c, `
tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 g3 i, J+ T3 D$ W6 Z
公仔箱論壇: K/ u- g3 @1 N1 v* _5 b
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。

tvb now,tvbnow,bttvb3 t- ?$ C, z7 s5 F( a4 |6 u
3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S$ O5 f/ A" U

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w5 z. `4 @  p  l7 o& E
4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- |7 x7 ]2 i& W

5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇0 [7 H) m+ g9 a  d8 P

; p$ k2 m- `, q$ i) z8 i; @
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)