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標題: [健康資訊] 你是慢性偏頭痛嗎? [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-3-20 08:15 AM 標題: 你是慢性偏頭痛嗎?

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偏頭痛不只是頭痛　而是中樞神經系統的疾病tvb now,tvbnow,bttvb: K% X) m/ _! Y  f) K# }3 H' l) @" p
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症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨畏光、怕吵、噁心、嘔吐，甚至有些人會出現短暫視覺異常或言語不能。而情緒失調、慢性疲勞、睡眠障礙的問題更是常見的共病，嚴重時會導致失能，但周圍的人卻無法能夠理解你的不舒服。有百分之二的人甚至會進展成慢性疾病，增加腦血管心臟疾病的機率。
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當陣發性偏頭痛逐漸頻繁，就要注意有可能進展為慢性偏頭痛，甚至是每日頭痛。
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我是慢性偏頭痛嗎?# Y! @' ~! j" N$ R; s: U+ W

慢性偏頭痛是指每個月至少15天，每天至少4小時以上頭痛發作，且每個月有八天符合疼痛、怕光、怕吵、噁心等症狀。' `6 g: w* w0 b. G" p% i
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什麼人的偏頭痛較易進展成慢性偏頭痛呢？
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較難改變的危險因子：; J" _2 E' I+ C7 d  Z& g$ {& U, F
性別、頭頸部外傷史、教育社經較低、壓力事件（婚姻破碎，失業）、年紀較輕、較頻繁的頭痛次數，頭皮出現異感痛，精神疾病以及合併其他疼痛疾患。

可以改變的危險因子：
過度使用止痛藥、經常性打呼、過量咖啡因攝取、肥胖、睡眠障礙以及低效率的急性頭痛治療（使用錯物的止痛方式或是經常性忍痛）5.39.217.76+ |0 N. P; y( |+ ~( K
治療方式  u( c% `: |! d4 O3 q, T

如果上述可以改變的危險因子要盡量避免或是適度矯正。譬如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, ?  N9 y1 a$ |
(1)減少止痛藥的過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% V/ A( Y1 e- u  o
(2)咖啡一天攝取量不要超過100mg 咖啡因# y; _. H2 J  N4 ?8 D7 P
(3)適度運動可以減重改善打呼、睡眠障礙以及焦慮憂鬱。公仔箱論壇3 Q# N- `. g8 U1 K, y: h7 I6 e' F
(4)急性頭痛時，不要長時間忍痛，要盡量在發作初期就停止頭痛的訊號。+ c) q; y! G  n* V& y; P! j
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大多數慢性偏頭痛患者大多有藥物過度使用的問題，太密集使用急性頭痛藥物，每個月服用單純止痛藥十五天以上或是服用翠普登、麥角胺或是複方止痛製劑十天以上，會導致藥物過度使用頭痛 (Medication overuse headache) 或者反彈性頭痛（rebound headache）。起初藥物可能有效，但會逐漸變得沒有效果，進而加上更多藥，最後可能必須大量使用多種不同的藥物來達到療效。

如果危險因子無法改變，或是止痛藥越吃越多或效果變差，則可用預防性藥物，也有助於減低疼痛程度和減少頭痛頻率，避免進展成慢性頭痛或藥物過度使用頭痛。1 Z. ~% d. h. s' T
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慢性偏頭痛的治療只有吃藥嗎?

這裡就有個典型的例子：1 p+ h  T- ^* [0 |" R) Q5 d
一名成功的女企業家，因為壓力大，長期偏頭痛也合併憂慮焦慮以及睡眠障礙，除了自行買止痛藥吃，甚至請醫師開強效止痛藥都無法止痛，還吃到胃潰瘍，醫師建議她減少止痛藥使用並開給他預防頭痛的藥物，但效果有限，甚至因此久病厭世。當她來我門診時，我詢問一下她頭痛的症狀跟發生頻率，診斷她是慢性偏頭痛，之前以藥物治療效果有限，我以頭部施打肉毒桿菌的治療方式，過了一個月，她告訴我這個月好輕鬆，可以好好工作享受生活。
提醒大家，如果一個月超過四天、或連續八天頭痛，吃止痛藥效果不好請不要再自行服用止痛藥，請找神經內科專科醫師診治您的痛。

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