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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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) ?# e/ ^, `% v* G! s❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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% y$ ^* x2 @# j" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ; x. }( u" t; N

. [) d; p4 @0 F9 R6 x. {2 }$ f進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 公仔箱論壇& {3 Y- W- P% _' t. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]0 G! ~' o" d
【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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7 K# C- q& h) _- V: a2 Z話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n  O. w0 H! U( y/ ~
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8 M: F: d+ r6 k9 c- c公仔箱論壇頭皮拉提,頭皮按摩
5 ~( g. q5 g! E, ctvb now,tvbnow,bttvb更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 P6 q8 Y' H$ F1 p! k
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
) `; D0 ^/ T1 M' ?; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇3 h4 v! N7 k# o5 z* _

% ]8 H1 n( f3 o3 \! o* Y2 d公仔箱論壇更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y6 R1 i$ O7 a/ O! K4 e! M
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- @  [, _; y. ~6 o3 A& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.76! W+ v% {: t) r6 O" t6 v# A  x- H" }
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 5.39.217.76, _5 W- k( w% w7 {4 T8 R6 k: ]1 F. R

# t2 Z1 i9 T( `5 W6 w無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
! ]2 e& y  q8 p; T" i0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# `* w) d3 f. J! Y6 x- ~' V
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 J- x$ d  E& j; R  b' G
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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8 L% J: l: j2 t, T1 R% F" Y5 G此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 tvb now,tvbnow,bttvb; e1 p" w; A/ [" ~% Q, K6 b
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 & ?; H) E6 [* w; H2 D) T( n

( ~7 Y0 ?7 ]8 M: k; G重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 5 E7 _+ ?+ \: r* \2 }' P" I
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 ! g* J) T, F' ~6 `

/ o4 ?8 ?) I" Y& m7 r4 V公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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  \- O0 y  \' A+ ^. V9 a/ N另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
5 o+ b9 K" E5 x! l1 b- ?5 a, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n. W3 T$ h5 |4 x, H; \( I公仔箱論壇再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" Q/ M$ n/ R# b5 V6 A
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 公仔箱論壇% o3 K3 F: I5 Q, o7 Z! V

3 V" s. R( f3 Q7 P6 H' x5.39.217.76頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇( w. @7 A# q5 s! Q% `/ y8 s0 C

6 ]4 q/ x( a3 ]& Q( o) Etvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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