血壓飆高時有些民眾常覺沒啥大不了，然而，經年累月下來，可能對腦部、眼球、血管、心臟、腎臟等造成長期性損害，所以民眾不可大意，最好慎重以對比較好。 3 f, o$ \3 q; |! m- B公仔箱論壇 2 V) A* e$ J0 X! m ^* Q/ \8 |專家看法 $ V7 K8 ]& M& y% n! w8 H n, d g* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' u( I2 R( D/ S u% X* A" C! m
執業中醫師陳逸光表示，傳統中醫認為，肝屬木，木得水才能滋潤，倘若人體陰液不足即為陰虛體質，容易造成肝陽上亢之高血壓，常見頭暈、目眩等症狀，適合使用半夏朮麻湯、天麻鉤藤飲等中藥方劑，能夠平肝熄風，有助擴張血管以便達到降血壓的目的。 6 X: e" h4 ?, z/ n& z" g& v$ P + D+ Q) x$ ]( }( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病情輕微者，適合使用中藥控制血壓。陳醫師指出，倘若病人出現赤眼、淚多，可加菊花、石決明；倘若病人產生兩太陽穴疼痛，可加柴胡；倘若病人引起後項強緊，可加葛根；倘若病人出現前額痛，可加川芎、白芷；倘若病人具有便祕情形，可加枳實、大黃、厚朴。 , f* k' H1 A% _0 B0 Y5.39.217.76 $ l k2 o0 l5 dtvb now,tvbnow,bttvb陳醫師指出，倘若病人愛吃鹹味，以致容易引起水腫，像這種情況血壓就不易控制，此時治宜利尿去水，身體水量減少亦即血容量降低，可以作為控制血壓基本原則，適合用五苓散、豬苓湯等中藥方劑，車前子、澤瀉、苡薏仁、茯苓、豬苓等單味藥，皆有利水降壓等作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A# U1 D) Y* _ J" J, x
/ {6 e! p( b. q) r- D5.39.217.76六個小撇步防治高血壓 6 I: u2 ?& o5 V0 J. p D k# T- I" A; x5.39.217.76 & E1 n W+ u& M( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.病人必須控制體重，因為身材太過肥胖容易誘發高血壓。 ! u3 N. b: B2 E; V7 Z 8 p9 ?( |, M7 S8 ~9 B' W公仔箱論壇2.慢跑運動有助控制體重，甚至於於降低血壓或控制血壓。tvb now,tvbnow,bttvb# C) l0 C& P O9 Z. U
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3.三餐飲食不能吃太鹹，因為鹽巴所含鈉離子，可讓水份貯留身體中，水量增加血壓就不易降低。5.39.217.765 O& }. x% m& P
