標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]

---

作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危

. I7 _$ D& |9 [  w" Z+ U
5.39.217.769 F& g4 c# G- Y; [' V5 X+ ]1 r
醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
1 S1 b$ ?$ m, f! p公仔箱論壇9 I- @/ x# z- {4 Y
1/7
5 N& i0 m) f% t# x1 A6 w! F5.39.217.76
% ~2 ~- `5 N; D" E# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 E% N, Z9 I4 p$ o, v) e
tvb now,tvbnow,bttvb$ y# d$ V9 }0 P/ F& z
5.39.217.76( O+ B  Y  v) h& p) [$ t" ^% I
; w. r( q; P6 O3 G1 m& B
誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。
  z, K8 e& \' n' C) m0 W5 F- \+ R. c4 u- W2 P3 Z: r
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
% `2 _! Z7 D) a" b. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, o" t2 N+ r) W2 Z
慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。
5 u9 T  w) j% \; n% H  P$ }" f5.39.217.766 G7 |' `( |/ W) e
除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。
- R7 a! [: x" j5 O  t7 `# i1 F
  U0 f4 [3 V, p5.39.217.76慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
* g5 c7 d2 w/ F8 _- Mtvb now,tvbnow,bttvb- S1 `  f/ k' Q5 F$ q6 Y7 U% Q6 Z
5 W0 j' D  d! J

6 O- M6 a8 W" \. w' ?) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 b  s; }7 B2 y1 x. J6 ?  z# P
腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)
9 u" `( c+ q8 v  j* L- y0 S
! Z. y. q. Y: W& [8 Y5 h2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)
' K) M1 ^- s  w' J5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `4 X5 B" O0 P" j: ctvb now,tvbnow,bttvb# a% N: V; y* x3 Z7 u
香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 U; v, M' s
tvb now,tvbnow,bttvb3 l* y0 J( ]3 Y) j2 d) Q$ m9 x
張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
% Y# [- d" u* [  L* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U3 d. F9 j- n  N* V- m

( V7 Z8 m7 B4 L# Gtvb now,tvbnow,bttvb腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 G8 Y( D. z% @+ V* N
公仔箱論壇% L+ F* M  Z+ L) c, c

3 F; v( R  }$ Q- b4 ]
7 M- ^. w/ N/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0