標題:
[健康資訊]
常按穴位、穴點 改善睡眠
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-7 11:51 AM
標題:
常按穴位、穴點 改善睡眠
經常出現睡眠障礙的人，若是躺在床上睡不著，很可能會徹夜難眠。新北市
中醫
師公會名譽理事長陳俊明表示，傳統中醫可以治療睡眠障礙，通常著重於辨證論治，主要分為六種類型，不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後，通常沒有副作用，也不具成癮性，但是藥物作用緩和，所以必須耐心長期服用。除了治療之外，平常按摩四穴道、五穴點，有助於改善睡眠障礙。
1 Q( S0 ?5 R# U* K公仔箱論壇
g+ L; y s; K+ U
睡眠障礙類型
5.39.217.76& \9 X. V( _* v; J7 D3 j+ v
tvb now,tvbnow,bttvb- B9 W* I8 z. |; e0 k. O9 T# o
民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤，以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀，其中，心煩、口渴為體內有火的症狀，適合使用天王補心丹加減；常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀，適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡，一般是指驚嚇或不自主驚嚇，也就是自己嚇自己等情況。
4 @' L6 J" e" e& n- B' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E Q) { x5 g' x/ ]3 ztvb now,tvbnow,bttvb
民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀，適合使用導赤散加減；常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀，適合使用消遙散加減，由於病久以致虛火旺，適合使用加味逍遙散加減。
3 l6 g. Z- @9 `, c: ~( Etvb now,tvbnow,bttvb
! s. ]' n7 e, X4 N# g( N' m1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀，適合使用黃連溫膽湯加減；常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀，適合使用龍膽瀉肝湯加減。
公仔箱論壇/ Y# A7 C6 u; K
) h' e7 M$ j5 C$ L* \% c4 Z2 ~公仔箱論壇
四穴道五穴點
! z" m, A, \* s5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 V( B5 \4 i h3 a- { D1 I
穴道：內關、三陰交、神門、安眠等；耳朵穴點：心點、肝點、神門、交感、皮質下等。
, J8 R- D2 D5 M0 ~# [1 c* l/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 w$ I' k- _1 s9 s+ S, n
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
