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標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)0 V( |: X* C% i  n
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
+ ^6 Q, x) Q* I- @  150      47~51        50~56      54.5~600 h! A0 @/ G1 k( s1 Q' m: ?
  152      48~52        51~57      55~61
8 E$ n6 {1 \4 N' E. i公仔箱論壇  155      49~53        52~58      56~62
$ S# I, n5 y4 N# R5 ]3 l9 n- gtvb now,tvbnow,bttvb  158      50~54        53~59      57~63
8 M9 K5 i! v0 q4 `3 K' _tvb now,tvbnow,bttvb  160      51~55      54~59.5     58~64
* D! g8 I2 V1 }2 E' l6 c8 Otvb now,tvbnow,bttvb  163      52~56        55~60      59~655.39.217.763 ~* x9 |) n5 k9 p
  165      53~57        56~61      60~668 O" z' ?9 D( S0 P" t
  168      54~58        57~62      61~67
/ c& a/ Z. i4 [" v6 O6 h$ Wtvb now,tvbnow,bttvb  170      54.5~59    58~63       62~68公仔箱論壇) \% U- [# w! c
  173      55~59.5    59~64       63~69TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {6 t2 L: s# C0 y1 G" C7 J, g( a9 W
  175      56~60      59.5~65     64~69.5tvb now,tvbnow,bttvb4 w8 r8 B; h3 Y- [
  178      57~61        60~66      64.5~70
% l- D. ?* {7 ^) Q" q. o' Y! Y  180      58~62        61~67      65~71
6 k6 e' u" W  _8 H. u  ~' u3 z5.39.217.76  183      59~63        62~68      66~72
3 W; V* o. E0 f/ ~! z5.39.217.76男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb. I+ l8 l3 v. Y
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  163      60~63      61~66        64.5~70
# P* C" T3 X8 R4 T+ b: O6 p0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  165      61~64      62~67        65~71
' r4 K6 P4 H6 s/ L/ C5.39.217.76  168      62~64.5    63~68        66~725.39.217.766 Y9 B3 ?8 g& q' O7 S) g3 G
  170      63~65      64~69        67~73# r: y8 `' e2 f. S
  173      64~66      65~69.5     68~73.5
. S0 L; K5 H( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  175      64.5~67    66~70        69~74
; x) K2 J$ T$ E* M  C+ A2 w4 ptvb now,tvbnow,bttvb  178      65~68      67~71        70~75; \$ w! \) C" t6 P1 L- e4 v/ W/ `! C
  180      66~69      68~72        71~76
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  188      69~72      70~75        73.5~79TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! g, P+ u) W8 q
  191      70~73      71~76        74~80& a  r% L4 o+ c% c
  193      71~73.5    72~77        75~81
  u. d0 q  c+ F9 A7 y
* G( D: m/ g8 s' F* W% E  T$ t$ f5.39.217.76身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
+ U+ i! [& C( A, ^# ~' Qps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，
4 r9 ~" F. ^; d0 ]6 E9 R. W: f公仔箱論壇              10.2~11.0屬於中骨架，          公仔箱論壇4 o: ], s- K3 j
                大於11.0屬於大骨架。公仔箱論壇3 ?" U& u  W+ k1 S' F! S
      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
9 H6 G3 r- L. k3 H  j0 {) p$ K( ~tvb now,tvbnow,bttvb                9.6~10.4屬於中骨架，
( ~' n( e( v6 K0 v0 {2 Q                  大於10.4屬於大骨架。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 Q' S+ i* d+ Y' w* c! a, D
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7 Q: \. X8 ]9 E* r7 {, G$ [3 p5.39.217.76手腕圍
( S. P, w# f* }3 N! E* b公仔箱論壇手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
: y# }& B# m  c2 e0 {根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
/ U, d: ?3 ]: S/ S( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% [3 o0 a' G- a) O: N

- L, ]3 T% ^2 C1 K4 \公仔箱論壇公仔箱論壇) W) n0 o- O9 p8 }, H6 Q
正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%$ N* U8 s. x& j9 ?6 j7 `# P* ~. X
  過重　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }1 Y* l, M/ ?8 S
                                      +２０%以上　　            肥胖　5.39.217.763 F+ L8 f2 E) D3 Z) c& _( T, ~
                                      -10%~－20%. c+ P5 N7 A6 Z( S: m2 H2 T6 C) m
            過輕　　, b0 H/ p$ e( s$ Y2 |! }4 ?) F4 T
                                      -10％以下　                      消瘦
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

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