Board logo

標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
( P- K" Z) V' H: H& ]' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  147      46~50      49.5~55    54~59.5
3 r) S4 D7 ?3 w5 Z  150      47~51        50~56      54.5~60公仔箱論壇5 i5 M2 J% A3 F0 G8 R
  152      48~52        51~57      55~61! G" n1 |9 z' I8 N+ S4 b, S
  155      49~53        52~58      56~62
5 a; O" f5 u8 V$ Z公仔箱論壇  158      50~54        53~59      57~63
0 {- f$ Y$ Z. z) B5 P5.39.217.76  160      51~55      54~59.5     58~64tvb now,tvbnow,bttvb$ C& b3 }, O) _, W
  163      52~56        55~60      59~65
* B0 `! Q( V7 t7 q0 u8 s公仔箱論壇  165      53~57        56~61      60~66TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _+ _; M/ \' R
  168      54~58        57~62      61~67
. h& X% V; T7 A* t8 X公仔箱論壇  170      54.5~59    58~63       62~68
$ D: O7 B, t( q7 }* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  173      55~59.5    59~64       63~69
0 i9 V/ t9 H- p( N! n# K公仔箱論壇  175      56~60      59.5~65     64~69.55.39.217.761 g5 s. H) Y$ ]' j4 Z/ @* _3 o+ b
  178      57~61        60~66      64.5~70
$ ]+ i* }2 ?. M, R公仔箱論壇  180      58~62        61~67      65~71tvb now,tvbnow,bttvb* h) g4 w0 H2 v1 B$ L
  183      59~63        62~68      66~72tvb now,tvbnow,bttvb* m) ~5 s7 Z) c8 @5 ~
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
6 S6 z+ F5 G) k4 {4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  158      58~61      59.5~64     63~68
: R# ~, J+ ~2 r; a" s5.39.217.76  160      59~62      60~65        64~69
- P  B4 f' M$ d$ ^* S5 N+ d0 X7 R  163      60~63      61~66        64.5~70
" e5 ]. ?* A: B" n1 d  165      61~64      62~67        65~71
) D; `  c( f1 h8 `# i* Q: O5 {4 t# H  168      62~64.5    63~68        66~72TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [! J# V5 N- x
  170      63~65      64~69        67~73
4 N, f8 a* M! D1 G9 H) M' Htvb now,tvbnow,bttvb  173      64~66      65~69.5     68~73.5  \+ ?, J  ^: m
  175      64.5~67    66~70        69~74
8 P( w) H+ a& e" T公仔箱論壇  178      65~68      67~71        70~752 |6 p0 j, ?) }+ o( y0 k* g
  180      66~69      68~72        71~76
( {. [/ H/ A: C0 A$ A& y8 d) D! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  183      67~70      69~73        72~775.39.217.76* e: {$ h* q  R1 K
  185      68~71      69.5~74     73~78
; y! P0 I' U4 n0 ~公仔箱論壇  188      69~72      70~75        73.5~79
$ [* W  ^# q1 r6 v* M5 I  191      70~73      71~76        74~80
) U9 D0 ]% q3 q) L: t  193      71~73.5    72~77        75~81
) W& b5 R% ~% V' |3 ^公仔箱論壇公仔箱論壇( F8 y% B* {' D8 u% e- c
身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 1000 @7 z0 O# ?  \* s& [( `; e' e! Z
ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，& h2 W4 ?) {8 D- D
              10.2~11.0屬於中骨架，         
1 P0 o; R8 Y3 M; e: {- Y公仔箱論壇                大於11.0屬於大骨架。公仔箱論壇6 `! I% h& I, l, ]$ ]" c7 s
      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
& ?. D4 ^2 v* S" O) [, Z' \                9.6~10.4屬於中骨架，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T. o( }# q$ t7 A( W
                  大於10.4屬於大骨架。　　+ J& D, o8 f/ v* m1 _$ @
Ｒ＝
& f, G: d& ^4 r5 \) a4 Y2 Z5.39.217.76手腕圍 tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 `  N* Y* O6 C# m6 Y" G
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
5 q4 H' J# ?$ T2 Q, N$ k根據行政院衛生署發佈的體重計算方式tvb now,tvbnow,bttvb* L+ V/ L8 j3 v5 d
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)) ~! h# W5 x, Z. z
公仔箱論壇) g/ \& r3 G& [; s5 |5 t
5.39.217.761 V4 ^9 G! I2 Q+ H: w1 R9 Q  W8 q
正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%, G( {# ]: X  w7 {3 S) T" p, [4 i1 t
  過重　　
( `1 l1 N4 M' {' t8 T5.39.217.76                                      +２０%以上　　            肥胖　
/ b$ w8 F0 ?, j, ~  }1 K                                      -10%~－20%5.39.217.76& `6 |# x- y, l% |
            過輕　　2 |, ?7 n8 Q! r- J2 k
                                      -10％以下　                      消瘦
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

Thank you for sharing.



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0