標題:
[健康資訊]
標準體重表 男女都有表可參考
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作者:
joe35klc
時間:
2008-8-10 05:08 PM
標題:
標準體重表 男女都有表可參考
女性
身高
(cm)
小骨架
(kg)
中骨架
(kg)
大骨架
(kg)
& m% B* D( s4 t' Q
147 46~50 49.5~55 54~59.5
tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 o; T+ l+ Q; C" j
150 47~51 50~56 54.5~60
. k- I6 R3 Z( {4 P* E6 j: f* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
152 48~52 51~57 55~61
" c2 _+ g' A" i* z: R3 V9 f
155 49~53 52~58 56~62
5.39.217.76! c) ^4 m' c% W* d2 w5 A4 Q M0 W; X
158 50~54 53~59 57~63
" g0 R! u/ l6 D: F7 m# H5.39.217.76
160 51~55 54~59.5 58~64
1 R; A' p6 `, F) I4 c' s- r5.39.217.76
163 52~56 55~60 59~65
' k: b# J* K, ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
165 53~57 56~61 60~66
公仔箱論壇! S3 p/ a7 n4 _" P/ R! h2 J( r+ P6 V! n
168 54~58 57~62 61~67
1 B) z* o6 y! p! k- n公仔箱論壇
170 54.5~59 58~63 62~68
0 `# n3 J! o( M( U+ w3 ^2 R- s' b5.39.217.76
173 55~59.5 59~64 63~69
1 i9 x* q5 Q1 M% w公仔箱論壇
175 56~60 59.5~65 64~69.5
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @ D# |; s+ |, z
178 57~61 60~66 64.5~70
公仔箱論壇* J; Y& p! u5 {6 O& y+ V
180 58~62 61~67 65~71
# C4 o- n+ e6 e9 F: Z8 B
183 59~63 62~68 66~72
公仔箱論壇1 H* k& [; g* b
男性
身高
(cm)
小骨架
(kg)
中骨架
(kg)
大骨架
(kg)
tvb now,tvbnow,bttvb. V6 E. e$ Q o" p% t8 Y- r4 ` Z) Y
158 58~61 59.5~64 63~68
' ~& v+ Z" w5 s- j
160 59~62 60~65 64~69
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* _- ]5 S! p6 f, V; O3 }
163 60~63 61~66 64.5~70
公仔箱論壇4 R8 b5 |3 e' P5 |7 g; ?
165 61~64 62~67 65~71
6 ?# ]5 x1 n" G d' f: Q
168 62~64.5 63~68 66~72
" [3 ]# n; }& d2 H
170 63~65 64~69 67~73
# }/ R; Y1 m( K4 o公仔箱論壇
173 64~66 65~69.5 68~73.5
$ z) h# n! H2 w ?" m
175 64.5~67 66~70 69~74
' k$ \# Z1 d5 F' k, }8 Q( \ q
178 65~68 67~71 70~75
4 r! B6 E6 |; A0 q0 c% |3 A$ }8 v公仔箱論壇
180 66~69 68~72 71~76
公仔箱論壇) O: d- N- R9 s1 [( P- {. V6 q3 N
183 67~70 69~73 72~77
7 ?0 z! K, L1 V; L* Y% a5 Q$ e5.39.217.76
185 68~71 69.5~74 73~78
r: q5 |/ `0 k3 \9 K
188 69~72 70~75 73.5~79
5.39.217.76' n" A6 x# A ?6 q) k' T0 x1 v: w
191 70~73 71~76 74~80
9 ]) ~1 Q! B5 U. F V/ ]3 M
193 71~73.5 72~77 75~81
5.39.217.76: d% `+ v9 h- r9 L# j8 r
: H+ J5 r' @( _9 A; _& K. [! B' }
身體脂肪百分比：
(
實際體重
- ( 0.82 *
理想體重
) ) /
實際體重
* 100
公仔箱論壇/ d7 r0 i4 E4 C4 _4 ?
ps.
女性Ｒ值小於
10.2
屬於小骨架，
$ s) e' M" _8 r3 _tvb now,tvbnow,bttvb
10.2~11.0
屬於中骨架，
公仔箱論壇2 N$ ?; C2 K+ Z5 n( z
大於
11.0
屬於大骨架。
9 x i# A: n* H8 e& h8 b0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
男性Ｒ值小於
9.6
屬於小骨架，
" c5 E: C/ e0 T+ ]- |( C3 ctvb now,tvbnow,bttvb
9.6~10.4
屬於中骨架，
, R. G& o" x; _9 G' V
大於
10.4
屬於大骨架。
0 a7 |9 e4 f4 G1 L/ j P
Ｒ＝
5.39.217.76& Z! M4 H$ I7 C6 O% b
手腕圍
^5 k* Z/ @% Q: ?( Q# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
+ @7 n. x8 q c" Z- G3 e# B
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
% R$ `8 G* L3 K+ v3 t' e
(
成年女性
)
：
52 + (
身高
- 158 ) * 0.5 =
體重
(
公斤
)
5.39.217.761 K/ m9 P) V; y% R8 X3 f: A6 t* M
公仔箱論壇, m- q2 u4 |) q) v- {! H9 k
( [" |, G E8 J; s公仔箱論壇
正常範圍是介於
±
１０％之間
+10%
～
+20%
2 ^1 {+ p$ r+ I' C* E( S& F5.39.217.76
過重
% M3 K- y7 v5 L5 r: W* g' O; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+
２０
%
以上
肥胖
* R: ^9 i. n, k6 F9 Z) b公仔箱論壇
-10%~
－
20%
+ l0 Z! G: M& t7 T: {5.39.217.76
過輕
* y& d& B" k' P9 u' g5.39.217.76
-10
％以下
消
瘦
作者:
yko338
時間:
2008-8-20 05:59 AM
Thank you for sharing.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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