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標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
( p8 w: Y+ P: B& I5.39.217.76  147      46~50      49.5~55    54~59.5
6 V- e. G" @  g  _! R  150      47~51        50~56      54.5~60公仔箱論壇, |% y2 B0 S' |" K
  152      48~52        51~57      55~61公仔箱論壇% Q4 w# H2 D6 s0 W6 O  L1 _" u
  155      49~53        52~58      56~62TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 ?1 T1 c( a% ^- Y
  158      50~54        53~59      57~63
/ P& x; s5 R% |tvb now,tvbnow,bttvb  160      51~55      54~59.5     58~64tvb now,tvbnow,bttvb5 z' q9 x. I& |1 A( n% Z9 \  V# p, U
  163      52~56        55~60      59~65tvb now,tvbnow,bttvb2 R& Q7 \& {% {& n: A
  165      53~57        56~61      60~66公仔箱論壇2 g0 P! W8 _: i
  168      54~58        57~62      61~67- v# Q( W* V" D
  170      54.5~59    58~63       62~68
. Z" \, @+ E9 {- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  173      55~59.5    59~64       63~695.39.217.76- \: n8 l/ O) S2 J- ]1 V9 P0 g  c
  175      56~60      59.5~65     64~69.50 o" y. M3 O: Z  {. z" Q: y$ E5 n
  178      57~61        60~66      64.5~70
  e* N+ x1 {' _tvb now,tvbnow,bttvb  180      58~62        61~67      65~71公仔箱論壇2 }$ ^+ K5 T# N5 [  g
  183      59~63        62~68      66~72公仔箱論壇* V: U0 \, h3 i6 A" ]+ {- b
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)* g3 H5 ?4 V  P+ k1 j- B
  158      58~61      59.5~64     63~68
$ k* ^) w8 G2 t/ l) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  160      59~62      60~65        64~69
" J( A3 ^# s. \7 N& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  163      60~63      61~66        64.5~70tvb now,tvbnow,bttvb9 X! {4 a9 h* b6 ]- r& J0 V
  165      61~64      62~67        65~71
, Y$ z; w2 f, }6 n& P  f) R1 R" x3 n公仔箱論壇  168      62~64.5    63~68        66~72
  Z) \  F# q2 A+ Q& ~# N8 N1 X  170      63~65      64~69        67~73tvb now,tvbnow,bttvb( Z, B6 U: V& l3 N: t4 m/ Y
  173      64~66      65~69.5     68~73.5
: d, v+ t3 |2 u% F6 [  175      64.5~67    66~70        69~74; }6 G3 e4 n0 f* @) y) ^* E8 W
  178      65~68      67~71        70~75公仔箱論壇  k5 t0 m2 b& s1 O, a% [
  180      66~69      68~72        71~76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, g- H+ P2 B6 [; W
  183      67~70      69~73        72~77/ X2 I) G0 W4 A8 m  ]$ C
  185      68~71      69.5~74     73~781 k1 ~0 j& |. h3 }6 z
  188      69~72      70~75        73.5~79
: o1 w4 R4 R* P' D$ H! u5.39.217.76  191      70~73      71~76        74~80
7 e0 f+ `8 @3 V6 |tvb now,tvbnow,bttvb  193      71~73.5    72~77        75~815.39.217.764 |; F5 c( B7 \) w; V3 G. R

" K9 f/ e  v6 f% S0 u# f/ ctvb now,tvbnow,bttvb身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
0 f! i4 O7 B2 U+ ntvb now,tvbnow,bttvbps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，' x9 K9 p; v  V: z3 G  x
              10.2~11.0屬於中骨架，          tvb now,tvbnow,bttvb5 _% s+ `+ U7 d, R
                大於11.0屬於大骨架。
" I, D! y# u- i公仔箱論壇      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 I$ s1 E8 Y2 _0 g
                9.6~10.4屬於中骨架，
- G9 w. a) _0 D- k% r/ F5.39.217.76                  大於10.4屬於大骨架。　　公仔箱論壇1 |4 V/ M+ e7 k4 n
Ｒ＝- T) ~' _0 x9 [% j8 @6 o
手腕圍
" g( u% ?# ^$ A+ \# j7 h: etvb now,tvbnow,bttvb手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量5.39.217.766 C, b, I/ l/ k
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式tvb now,tvbnow,bttvb+ h: `2 M& ^5 U" ]
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
, x, Q9 x$ }" \/ _" K3 f. B2 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ T8 Y5 Y. ?. p6 z1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q& Y) l0 o) S! Y
正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%5.39.217.76% ?  O% y; }+ [
  過重　　1 V: r, d6 q2 e
                                      +２０%以上　　            肥胖　
- o, G- G, [5 B9 j5 \" \7 d5.39.217.76                                      -10%~－20%公仔箱論壇, l% l; Z; a$ G4 y
            過輕　　
2 m, e0 e- B1 h% s5 }( n$ J                                      -10％以下　                      消瘦
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

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