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標題: [健康食品] 喝果汁的4大误区 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:06 PM     標題: 喝果汁的4大误区

误区1∶喝果汁可以代替吃水果tvb now,tvbnow,bttvb' U- m# O& I; }5 X1 F' ^

" `) E; h: ~: D: t6 P5 q果汁的确是最接近鲜水果，但喝果汁并非能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这过程中所有的维他命也会减少；另外，水果中的植物纤维有益健康，但在榨汁时，这些纤维也被剔除了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |2 D# r' b. _" z5 C

6 {$ X  `# e9 Y* _* `5.39.217.76误区2∶果汁类饮料可以代替白开水
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市场上所卖的果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，对肠胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。
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误区3∶果汁喝得越多越好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 z/ r' J+ k4 i* D4 y& |

1 `* O' P; O9 ?/ Y" F0 S公仔箱論壇由於果汁中大量的果糖不能完全被人体吸收，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄取果糖会引起消化不良的现象。
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误区4∶药物和果汁同服公仔箱論壇; D9 m; R& v1 W7 R+ A& \! L

; v- O4 m: l7 `: ~公仔箱論壇果汁中含有大量维他命，呈酸性，如将一些不耐酸或硷性药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应，对病人健康不利。
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:58 AM

Thank you for sharing.
作者: bt519    時間: 2008-9-19 11:34 AM

thx for your sharing
作者: boonhee    時間: 2008-9-22 02:59 PM

原帖由 bt519 於 2008-9-19 11:34 AM 發表
: A6 l3 n/ s$ z) Z. G, Y1 O$ z# K) I5.39.217.76thx for your sharing
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好.....!!!!谢谢分享



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