健康醫療/記者吳珮均報導 7 G. I8 x) O1 i- M) i6 W! itvb now,tvbnow,bttvb 5 A( [, y& c. W公仔箱論壇, M6 T& `+ |1 h
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現代人的慾望不僅要「豐衣」，還須要達到「富貴」為止；「足食」外，也要達到「豪奢」才罷休。因此，「吃飽撐著」的病例就屢見不鮮；醫師提醒，「吃飽撐著」對於胃腸來說，真是不可承受之重！ % v2 K# g+ g2 d( ~% rtvb now,tvbnow,bttvb 9 h7 ?. f6 K6 A6 Qtvb now,tvbnow,bttvb腸胃吸收超過負荷 恐致胃食道逆流、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb8 K: t' |1 N( {: P0 x; l
! H% l4 i. K. b" f% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師表示，「吃飽撐著」的第一關在胃，胃一經撐飽，胃酸無處流竄必然上溢，因而容易引起的富貴病是就是胃食道逆流。若加上菸酒刺激、膏腴延滯，且因懶躺呆坐，「溢赤酸」必然會更加嚴重。, f' b* ]8 f, W9 m- p3 e9 E* Q3 f
" Q0 A" o0 G$ I; {! H6 w另外，第二個引起的富貴病即是消化不良，食物入口以後，要靠膽胰系統運化成營養素，然後再由小腸吸收，若食物驟然劇增，膽胰胃腸吸收大，便會使膽囊收縮，進而引發小膽石卡於膽囊管的膽囊炎，或是卡於膽管的膽管炎，嚴重者還可能導致發急性胰臟炎。tvb now,tvbnow,bttvb, v; U) S2 |5 u" M( ?2 V: @
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吃多不動 易誘發上消化道出血、便秘 % [# I- E2 L% j2 v; `4 f0 V公仔箱論壇 * f' l' _# k. ?! `5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。范泉山醫師指出，上消化道出血也不可忽視。食物精華經由小腸吸收以後，將全部輸往肝臟加工精製，食物一旦驟然劇增，運往肝臟的輸運通路必然出現過度負荷，此時若肝臟素有硬化痼疾，必造成胃、食道靜脈曲張破裂出血的危險性大增。所以第三個難關在肝門靜脈高壓，同樣地，如果加上菸酒膏腴的搧風點火，吐血必然會在過年期間更形嚴重。 7 F# ^7 H4 b9 E- L8 `/ f7 H. x公仔箱論壇 - D$ C6 K; G! w2 p此外，富貴病更不乏困擾絕大多數人的便秘問題。食物精華經由小腸吸收完畢，殘餘垃圾全都堆往大腸。一旦遇到「少動」，腸胃蠕動就會跟著轉緩；又加上「過飽」，垃圾質黏量大，大腸必然因此轉運不及。tvb now,tvbnow,bttvb* Z0 M) [4 x( r( Z/ U. n) h5 b
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8分飽剛剛好 太飽恐增罹病風險+ \- v: L z3 v/ x- v( Y
" u" [8 Q/ s# R: Y; f [為了避免這些富貴病加劇，范泉山醫師提醒，千萬別「吃飽撐著」，要豐衣可以，但還是要多動；若要足食可以，則不宜超過八分。千萬別因一時的放縱，卻不小心折磨了自己。
