肚子餓就是低血糖，真的嗎？醫師指出，肚子餓不代表血糖低，血糖高也會肚子餓，需實際測血糖，才能確認血糖數值。不過，要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因輕忽夜間低血糖，釀成致命危機。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出，血糖平穩很重要，因體內葡萄糖是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。5.39.217.76& i+ _1 K; r0 Z" t( T, b4 a L
血糖不穩 易好發低血糖 4 H# w' m) O$ Y8 V4 |- ~" o公仔箱論壇一旦血糖低於50mg/dl，腦部養分供給不足，便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒，甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型，低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。 " Z; U; W: d( U! e3 _! Q: t, V5.39.217.76值得注意的是，糖尿病患者發生低血糖時，往往不以為意，甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計，逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ，平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。 6 K h/ `4 y3 U& g/ Ptvb now,tvbnow,bttvb夜間低血糖 致命風險高2 W& e4 D0 j3 l P5 Q
林嘉鴻醫師強調，低血糖是健康警訊，若低血糖於白天發生，患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀，但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間，症狀進展至意識不清，再延誤就醫，更容易引發致命的憾事發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 {2 r% h+ l; I
衛教門診也發現，糖尿病患多專注血糖過高的問題，由於典型低血糖症狀並不明顯，往往容易忽略。據統計，高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多，包括：飲食、運動及降血糖藥物的使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 p& f$ W3 P7 X. I4 {
低血糖教戰守則 急救VS預防% A; S; O1 ]7 y$ i }) |
急救／病人意識清楚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k' Y& | N; {& H9 E# o
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Step1：應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。 + j3 t3 P& K! ~4 i8 R' M2 a. |. m/ G7 S' k v7 i
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Step2：10至15分鐘後測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未解除，可再吃1次，若低血糖症狀一直沒有改善，則應立刻送醫治療。如果症狀改善，但離下餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。$ ^& j) }8 N: t B+ H' }# Q
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急救／病人意識不清、昏迷 8 o: E$ ^& @8 v公仔箱論壇● Step：家中若備有升糖素（glucagon），家人可自行肌肉或皮下注射，假使沒有升糖素，請勿給予任何東西，以防嗆到，立即送醫治療。% {, B' A. M# H5 G. B; U' W' W& F
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《預防4原則》5.39.217.761 C" G& z) e2 t7 y
● 4 V& ]! \ v4 Z# i6 M5.39.217.761.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥，使用後15至30分鐘內進食。公仔箱論壇" E' q. _2 s7 z! o5 l
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2.如有額外的運動，需先吃點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃含15公克醣類的食物。例如：1片土司或1份水果或240c.c牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f3 ~; ]9 r; }9 |/ B) m
2 X% }+ K/ n7 q8 l$ A' J$ F& a公仔箱論壇●公仔箱論壇4 S& m0 N$ L1 |) V, t! N3 ~; m% |/ a
3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等，以備不時之需。5.39.217.760 g) F8 ?# Z3 R2 a2 s3 i
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4.隨身攜帶糖尿病識別卡，記載聯絡方法（醫院、家人等電話），萬一發生低血糖昏迷時，可爭取急救時間。5.39.217.76- [( w8 @, {* m2 }+ ~3 f. o- k7 c% {4 p
, S' z3 a; p' E$ V. V2 I7 N! y【對抗糖尿病小提醒】：1 w: x# N/ F1 w
糖尿病患應時時覺察自己身體的變化，養成監測血糖習慣，千萬不可忽略身體的警訊，保持規律的生活、配合醫囑，才是控制糖尿病的不二法門。
