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標題: [中式食譜] 雞油菌西施炒帶子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-8-9 11:30 AM     標題: 雞油菌西施炒帶子

材 料       
* M/ c4 H, l1 K+ m% t$ `! }tvb now,tvbnow,bttvb鮮 雞 油 菌 2 、 蛋 白 5 隻 、 鮮 帶 子 4 隻 、 西 蘭 花 6 、 雞 湯 500 毫 升 、 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 蒜 茸 適 量 、 青 豆 / 杞 子 少 許公仔箱論壇9 ]" W' d, l9 h. p/ H
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* A' m3 m( e( l7 D: u, ~5.39.217.76做 法        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B: s' M8 f: b, }
1. 雞 油 菌 洗 淨 , 起 鑊 加 入 蒜 茸 炒 香 備 用 。
0 e( I+ U" l+ G. I, N3 q公仔箱論壇5 X6 X. _4 d& G( ~  r1 Y( ?
2. 帶 子 水 , 起 鑊 加 油 煎 至 金 黃 色 備 用 。
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: v' y% E, o9 @1 O% P公仔箱論壇3. 西 蘭 花 加 雞 湯 煨 入 味 伴 碟 。
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) a0 _* U2 n0 e# \) S4. 蛋 白 加 入 鹽 、 糖 及 生 粉 拌 勻 。
7 Q, R$ g7 W+ `; utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B: e+ [1 v7 Z; a" o; E& h. {; C8 f; }
5. 燒 熱 鑊 下 油 , 倒 入 ( 4 ) , 以 慢 火 推 炒 至 八 成 熟 , 將 雞 油 菌 及 帶 子 回 鑊 , 拌 勻 上 碟 。 5.39.217.761 U3 O4 }1 Z2 R) r. ~* Y

0 h" ?( Z% c- [8 v$ L6. 最 後 放 上 青 豆 及 杞 子 點 綴 即 成 。
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1 |' B5 C$ h) ^4 h( x% f貼 士        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {# B# O9 U3 n9 a0 h3 n1 g
煮 蛋 白 時 要 順 同 一 方 向 慢 慢 推 勻 , 否 則 會 好 易 推 爛 。
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