標題:
[健康資訊]
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-24 07:42 AM
標題:
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
華人健康 記者洪毓琪／台北報導
tvb now,tvbnow,bttvb- ~ `) M0 p- I5 [+ Y( B+ o
tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 c" C6 G* {, ^: n( D6 b
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但
中醫
師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 M% i& U) q8 k
6 x5 `( n+ O* s) v
6 D0 `# i5 o! m R公仔箱論壇
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
3 U, d2 ^( I2 b5 r' H. W4 r# w
5.39.217.76* E. g% [2 _2 L+ U4 s
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
5.39.217.762 b( O1 C3 a6 R# |( w9 U
& z; {" _6 @0 e7 l4 s" L( ~公仔箱論壇
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
tvb now,tvbnow,bttvb E0 j- E! [! F X4 i
公仔箱論壇3 t4 T! z8 d0 I
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J/ T8 |# R- m U4 @ u
: s& L r% m: t/ t: I/ Q6 t公仔箱論壇
5.39.217.76' L, K D4 O* G+ e
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
! `+ s4 G9 ?! o' o: o* B/ V/ `
. A+ }) ]# m" b; G3 t( ctvb now,tvbnow,bttvb
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。
4 [; I' _) M: r) n4 T- M4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 Z/ J9 z6 V0 Q
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
tvb now,tvbnow,bttvb* N3 b$ k7 p5 Y% j3 z
公仔箱論壇* d! W d" s$ N* ^9 [
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
3 M8 n1 x$ Z% h" F" I
/ R; W1 T$ ]% [: O
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
7 d* A0 Z* _- \3 K
. @5 F+ X2 N, u# u0 E0 B, D5 L
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 X- f1 X, Y6 P) |
5 v/ K% z5 D2 I) u8 |; j FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& z. H7 I' c; t! }9 |
【中醫師小叮嚀】：
公仔箱論壇7 m0 ~4 S' B- K* J2 H
3 p8 h/ T. K' _( X公仔箱論壇
周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。
2 H8 V0 i% U+ G3 Z" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C% w- I* n0 ~+ l0 a9 \& U公仔箱論壇
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
