標題:
[健康資訊]
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-24 07:42 AM
標題:
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
華人健康 記者洪毓琪／台北報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 ]8 [& Z. U- \" _: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 r$ i0 T1 K0 o
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但
中醫
師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
tvb now,tvbnow,bttvb: I8 @* z& M! a3 ?% @' k% |
公仔箱論壇( E3 ?, \! e# }0 j
5.39.217.762 o0 z6 l9 G) e; d
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( x- A6 ~2 {
' E# I; r+ F; d$ S" R& t( h
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
公仔箱論壇# K+ H7 x) W2 n6 x! ?" E# x
! K$ K$ ]% O# d* Z' O, c# U4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
) w4 E3 ~$ g X2 w5 H$ L& t1 t" F( R5.39.217.76
5.39.217.76# _$ f* M. h. J: W
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
0 v8 Q9 }' o; f7 r2 {. X
. c$ R3 b8 d: d& t$ i. _+ htvb now,tvbnow,bttvb
3 T& i. Z* S6 |$ ?
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
公仔箱論壇" W! {: ?% {: L% J$ g! q
tvb now,tvbnow,bttvb# q9 e/ I& i2 I/ P' F! D
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。
& q f* q1 W0 z' ^! T8 C) V
) a: k! u6 V3 f: v- J& ~公仔箱論壇
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
( J2 S! \! ~% s8 t2 F8 W; }/ w* R
. J& O: s( q d" w* ]8 o# h6 Q5.39.217.76
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
& w: D2 a, i* R5 w5.39.217.76
* f3 ]" G9 e! I! a7 |3 t5.39.217.76
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
. o, j# `6 U3 r8 h) X公仔箱論壇
) d7 M; ]7 T2 r" X5 ~
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! z Y- Q$ c2 N( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c0 {5 r2 x7 A) c( ]9 e m5 a- _6 H9 |
/ Z: H5 q. d6 ^8 p* |& v' h
【中醫師小叮嚀】：
tvb now,tvbnow,bttvb/ j; q5 ?9 M. C
( C' e6 `) D V" S7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。
' ~& p: ~$ H# h+ ]: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' y1 {8 g) J& m6 C) p
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
