tvb now,tvbnow,bttvb, w% f0 }+ c* s M8 G e d$ r
| 減肥餐 、養身餐 |
|
 |
|
 |
枸杞適量
) g8 m5 k$ [7 Q6 h/ |5.39.217.76高麗菜ㄧ顆5 a* U3 B% F# M/ l/ O0 L% i
紅蘿蔔少許tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( d g2 W8 A6 e1 b D! W& ^% J- c: l
油ㄧ大匙
1 k3 c p1 v( w, @ d4 S) ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 |
|
 |
枸杞先川燙ㄧ下撈起0 p+ V9 T8 [ N* r
紅蘿蔔切片川燙
u/ ^: b, f$ k熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可 |
|
 |
|
