8 M1 R9 D2 `7 u9 etvb now,tvbnow,bttvb | 減肥餐 、養身餐  |  
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枸杞適量公仔箱論壇7 U3 N  G; P3 k- T7 v, s 
高麗菜ㄧ顆公仔箱論壇% c- l9 l* d6 Q3 c% l- { 
紅蘿蔔少許 
! P) Y. o1 Q" V  x' R9 z, y$ I' d( n5.39.217.76油ㄧ大匙公仔箱論壇! h$ k1 l9 Y0 p+ u 
鹽 少許  |  
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枸杞先川燙ㄧ下撈起公仔箱論壇; J* p" ]1 y) [" q 
紅蘿蔔切片川燙; ^- X6 B/ X9 F+ `6 \& ~ 
熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可 |  
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