標題: [中式食譜] 枸杞高麗菜 [打印本頁]

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作者: joe35klc    時間: 2008-8-9 01:28 AM     標題: 枸杞高麗菜

& d: h8 V% n( X  m' T  Y9 J; Stvb now,tvbnow,bttvb 減肥餐 、養身餐

枸杞高麗菜

枸杞適量 ; m+ \4 e0 N  Z# f5 e. n高麗菜ㄧ顆tvb now,tvbnow,bttvb: q3 T: O( _/ ? 紅蘿蔔少許# F8 e/ c: p# f5 E 油ㄧ大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ ]7 _3 C6 ]; u# Z( k" ^ 鹽 少許

枸杞先川燙ㄧ下撈起 + m2 p; s' R2 X( A公仔箱論壇紅蘿蔔切片川燙 0 m7 _2 O  V; M( V3 z* {& p* K# \3 U* T熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可

減肥中吃最適合了 又很養身

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[ 本帖最後由 joe35klc 於 2008-8-19 12:02 AM 編輯 ]

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