標題:
[健康食品]
家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-17 11:42 AM
標題:
家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了
大蒜是人類自古以來最常吃的健康食品，不過，直到這幾十年，人類才開始利用科學方式解析，萃取有效成分。
- Y5 V9 S r8 @% H, Otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76' f; [' L! K3 y# m4 C6 S3 W
「大蒜烯」是一般人可在家裡輕鬆萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神經出現問題的患者，我都會推薦他們攝取「大蒜烯」（胃不好、血液凝固異常的人可能會產生副作用，請務必小心服用）。
5.39.217.76, w* @2 m" B# e8 _0 z
5.39.217.76 o" p( M8 |3 W3 A0 [
我從幾年前開始接觸「大蒜烯」，這是富含在大蒜裡的成分，可利用橄欖油萃取，每天飲用「大蒜烯油」。
) N" z3 z/ O* U: t0 d6 \
公仔箱論壇 Y* U6 l7 u5 p2 L
天然大蒜加橄欖油，讓記憶力變好了！
tvb now,tvbnow,bttvb; z" Y' N5 z* H7 N$ S# E. y
- Q# _, T& y, _4 w公仔箱論壇
有一次，我的門診患者告訴我，他因為健忘症狀日益嚴重，自行服用健康雜誌介紹的大蒜烯；過了一段時間後，他發現記憶力竟然變好了！這個結果引起我的注意。
公仔箱論壇9 ]9 Q: S9 ?9 ~8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ N/ b" [5 ~& q0 c
由於我的專業是腦外科，門診患者經常問我：「我經常忘東忘西，有沒有什麼好的治療方法？」正因如此，我才會對這位患者的親身經驗如此感興趣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! j1 p/ A2 D# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. \7 e+ L! W/ l. F) Z
我也曾讓患者們服用政府核可的失智症藥物，遺憾的是，我幾乎沒聽過這些患者跟我說，他們的記憶力變好了；不僅症狀不見起色，還會出現副作用，就在我尋找其他治療方法之際，聽到這個好消息，於是開始研究大蒜烯。
) ^- _' G* \, }5 n, I1 b4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( `( R" A# E! i% l2 f
我一向會先自己嘗試之後，才下定論，因此我向該位患者要了一些大蒜烯來服用。第一次服用了一大匙，不一會兒，我的胃部開始發熱，熱氣循環全身，同時感到充滿活力。
5.39.217.76& }; }8 C+ i; e" W8 c
. g( W$ ~- k6 W6 k) b/ ?# O5.39.217.76
當時我已過了五十歲，要邁入知天命的階段，不過，我完全沒有氣力面對自己的天命。自從接觸大蒜烯之後，我深刻感受到食品具有讓人充滿活力，積極面對人生的超強效果。
' i% L' t$ j4 c( U9 c* H
% b' h- e2 @2 \公仔箱論壇
由於患者時不時會送一些大蒜烯給我，從那個時候開始，我每天早上固定服用四到八匙大蒜烯，讓我一整個早上充滿活力，迅速完成繁重的工作。
. c9 N0 X8 Y: i. C7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?' a( S S) }& k9 Itvb now,tvbnow,bttvb
加溫超過一百度，易破壞大蒜的營養成分
! l. v0 q* j; d' m5 Q3 M
( W+ ]2 ]9 l7 I+ j6 g: s1 i, g. [
接下來我要說明大蒜烯的製造方法，不僅成本低廉，做法也很簡單。請先準備以下材料：大蒜三片、橄欖油（務必使用特級初榨橄欖油）一百五十毫升。個人喜好不同，可自行調整，有些人甚至會用到六片大蒜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& w9 b \( s7 o' N7 ]
- a- Q4 D% O1 ?5 D' J5.39.217.76
將大蒜烯油倒入密封容器裡保存，常溫可保存一個月以上，無須冷藏。順帶一提，我也曾飲用過做完放了三、四個月的大蒜烯油，味道和效果並未改變。
1 |, n1 w+ S e) \tvb now,tvbnow,bttvb
: {" c2 E* ?8 @+ ~- q
大蒜加熱到二十五到一百度之間，就能萃取出大蒜烯，若加熱超過一百度，便會破壞大蒜烯的營養成分。有鑑於此，以大蒜炒菜時會破壞大蒜烯，一定要特別注意。
tvb now,tvbnow,bttvb$ `0 O2 T6 x. j4 q2 c
W& B* B- b( q6 `* ]
每天喝一到兩大匙即可，特級初榨橄欖油富含油酸，有助於降低壞膽固醇，因此多喝一點也不會引發高血脂症。根據我的經驗，攝取愈多愈有精神。
5 e1 V# \& f5 }0 a* J& N5.39.217.76
% Z5 X+ @3 F0 l4 H: R7 |
我有時在準備進行長時間的手術前，會喝八匙大蒜烯油。每次喝到這個量，就不會感到疲勞。不過，我並不是基於科學數據喝八匙，而是因為八這個數字很吉利，可以讓我更有信心。
. X: V9 \& ^: b2 H9 L z- a. @& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f5 t4 W G# ?: Q公仔箱論壇
大蒜烯油不只做法簡單，還可以長期保存在室溫下，每次不妨多做一點確保每天都可飲用。話說回來，有些人工作忙碌或不會做菜，不想自己做。日本Sujahta Meiraku Group
已開發出大蒜烯油膠囊，不妨試試看。
, B. T3 e O* u0 {( O6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ? o: @2 }: s5 @公仔箱論壇
(轉載於早安健康之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
