標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-16 04:34 PM
標題:
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
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【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
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【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
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[youtube]yPNFhhGAP_w[/youtube]
作者:
hj9qx1gc
時間:
2018-3-17 07:59 PM
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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作者:
controllboy2013
時間:
2018-3-24 09:42 AM
有沒有科學的根據呢?
作者:
bc9a4rx0
時間:
2018-3-31 09:42 AM
感謝大大樂意分享
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作者:
smallsam2012
時間:
2018-4-1 12:11 PM
thank you a lot
作者:
magired
時間:
2018-4-5 11:22 AM
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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