多喝水，多健康～相信大家一定都知道喝水的重要， ' B; i; }9 u! h% D* f' O但很多人一定會好奇，如果我真的不喜歡喝水， $ U2 U9 X* X+ [3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能不能改成喝無糖的飲品，像是：無糖茶飲、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i! D( x1 {6 y
紅豆水、薏仁水、黑豆水，這樣子應該也算有補充到水分吧？8 E: `' n) M: ? c5 S) b0 k4 j) t- v
b% f' @% X3 c公仔箱論壇答案當然是 ...沒有！蝦米，這些飲品不是也都含水嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. C3 g/ C# T7 G' D" t
為什麼呢？因為一般飲品即使含有水分，也包含了利尿因子在裡面， C- {9 V X3 I" _; ^6 k. Htvb now,tvbnow,bttvb會促進身體排除水分；雖然你把水喝下去了，身體雖然會吸收進去， & {- j, G J$ l9 O @" q但是因為飲品中的利尿因子，排出體外的水分可能比吸收的水分還多。tvb now,tvbnow,bttvb- O2 W) E( L' A# k. k
所以可別期待這些飲品能「解身體的渴」， 3 I {+ k5 g2 V) \6 Y. y' E3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要補水，還是盡量喝白開水比較好唷！& p7 `; a/ N6 n. k2 k
