標題:
[健康資訊]
飛鳥體操增加眼部血流，白內障、黃斑部病變可緩解
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2018-2-13 09:23 AM
標題:
飛鳥體操增加眼部血流，白內障、黃斑部病變可緩解
自然視力回復法可以治療眼部疾病及各種症狀
0 G7 P6 Q$ X4 Y- z7 w7 e% W8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* f& J( L- w& p( ?( V7 p6 V$ V8 x
自然視力回復法除了能矯正視力異常患者，還能治療一些眼部疾病，例如：白內障、青光眼、老年性黃斑部病變、CVS(電腦視覺症候群)和因糖尿病引發的眼部疾病等。
7 k0 t2 O) V b' {. g" y5.39.217.76
公仔箱論壇$ d# Z, t) |: f5 W
白內障
公仔箱論壇+ m9 Q' v3 x. s* W
& Q1 |' S4 U* y; t
在一般情況下，我們的水晶體都是非常清澈的，但隨著年齡增長，水晶體開始退化，身體代謝出的有害物質殘留至水晶體，導致水晶體變得混濁。
' z) Q% t! \8 C Jtvb now,tvbnow,bttvb
! t1 k$ p% [0 k" ^* ?! t7 Y$ M
此外，這些殘留的物質還會阻擋進入眼睛的平行光線，使得眼睛無法看得清楚。水晶體退化得越嚴重，殘留在水晶體上的代謝物越多，病情就越嚴重。因此，當覺得視力模糊時，應立即找眼科醫生進行眼部檢查。
, q$ [; ^% y" D7 |
公仔箱論壇8 z- T( \* ^$ ]) ?
普遍的治療方法：有很多種方法，如手術，將已經混濁的水晶體取出，植入人工水晶體。或採用晶體乳化術(PHacoemulsification)、飛秒鐳射(Femtosecond Laser)進行植入人工水晶體手術。
- W. _7 A2 [$ A* Y7 }8 z2 |3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c( e; N3 A4 F- g9 F* K3 ~0 C KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
自然視力回復法：當白內障還處於初期的時候，為了加強水晶體睫狀肌附近的血液循環，還可以利用此方法進行眼部治療。但如果水晶體已經混濁不堪，無法看清楚事物，就應該去看眼科醫生，而在術後3～4週，也可以用此方法輔助治療。
2 ~5 x8 u e N3 _2 ? t- X8 \2 r0 G- Htvb now,tvbnow,bttvb
- v6 P3 W( Q; R8 n
青光眼
! B& f ^* v; |5.39.217.76
. q) ]+ @- M) a# s$ Z4 O
青光眼常突發於40 歲以上的人群。由於青光眼是產生於視神經附近的病變，所以是唯一一種找不到眼內病變的眼病，但它也會讓我們的視野變窄。當青光眼得不到及時有效的治療時，會有失明的風險。
公仔箱論壇3 O; S0 ]; G. W2 w& s0 j4 F. \) Z) I
( c- X. V5 _) _4 C/ p; j4 ~
原因：眼部血液循環不順或其他原因導致眼睛乾癢。例如：由於其他藥物而引起的副作用、手術後遺症或嚴重的腦部疾病所引發。
tvb now,tvbnow,bttvb" u9 W: @7 H1 ]3 Q% B
7 _, C, s/ |' H Htvb now,tvbnow,bttvb
此外，青光眼的病因還有另一種可能，因為眼睛分泌的某種液體或是房水過少，使得輸送到眼部的營養物質隨之減少，進而導致眼部神經末端容易受外部傷害。
/ c4 T+ m: Q+ x+ |" f
! t! T2 `. P' h5 k6 G" J" m1 h
普遍的治療方法：早日就醫，在眼科醫生的幫助下控制乾癢，延緩眼部神經末端的退化，進而緩解對眼部的傷害。
9 X* v+ X! e6 ]0 ^) `9 Z* A0 i+ u, G6 L公仔箱論壇
2 X: `$ R2 \& x: A) K- v' i Q
自然視力回復法：眼部經過此方法有效矯正後，水晶體睫狀肌的伸縮功能變好，眼睛得到放鬆，血液循環通暢，進而促進眼部房水將營養物質輸送到眼部神經，延緩眼部神經末端的退化。
公仔箱論壇# X" G! V, h$ R$ N; i/ N6 E! d
( m. r; [5 _. w' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由於此方法是無須吃藥的，無任何副作用，所以可以在醫生的治療下同時進行。
5.39.217.76* W8 ?0 o3 C! a. ~! G
0 i5 x/ [6 V& B3 S9 E/ ~. d5.39.217.76
老年性黃斑部病變
- u9 i3 b. U; ?. e% m# W5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb; g3 Y) v z0 h' P% F! A( J
視網膜上的黃斑部是視神經的一個組成部分，能夠讓我們看得更加清楚。如果黃斑部接受畫面的能力下降，那就會看不清楚，看事物時總覺得有黑點，進而影響做事， 例如：看書和穿針，嚴重時根本做不了。
& T6 o2 n7 h$ N5 r* l gtvb now,tvbnow,bttvb
$ }0 f2 \* j" \$ U' h
原因：神經末端萎縮、頸肩僵硬導致血液循環不順，輸送到眼部的氧氣不足，進而讓視力慢慢退化，如果放任不管可能還會導致失明。
. |6 N4 X& }1 {. ?
$ f8 H( |0 H* V& b5 @tvb now,tvbnow,bttvb
普遍的治療方法：補充眼部所需的營養元素，特別要補充的是葉黃素和玉米黃素，這兩種營養元素是不能被維生素A所替代的類胡蘿蔔素，可以幫助減緩視神經和水晶體的退化，也有助於減緩失明。如有必要，可以在做完鐳射手術後輔助恢復。
5.39.217.76; T' Q5 E" f' ]3 W$ \: L3 Q6 l
, }8 N/ b x: S; A5.39.217.76
自然視力回復法：此方法有助於讓視網膜細胞更好地為大腦工作。
/ |! Z8 U" V5 C$ S+ `! m6 h5 @0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A2 U- D* N- \, v# l7 \
飛鳥式
+ o1 H6 M$ K8 G% n6 W }# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i* {6 B& `) l% f" V0 I& l公仔箱論壇
由於鎖骨作用於肋骨，所以我們的鎖骨越長，對我們的肺部和心臟就越好，還能促進血液循環。過於僵硬的肩部必定會引發胸部緊繃，引起胸部不適。因為下陷的鎖骨導致肩胛骨突出，肋骨也會隨之下陷，最終肋骨被擠壓在一起，導致呼吸不暢。
: L0 u3 t0 D+ Z x/ y' c
# R8 ?1 b/ q& s$ T" f, x; |3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
這一式的練習有利於肺部和心臟的健康，增加流入大腦和眼部的血液和氧氣。除此之外，還能減輕肋骨的擠壓，達到擴肩的作用，減輕肩部疼痛。這一式還能擴胸、擴肩、直背、矯正人的整體形態。
7 m: G7 w- e/ E7 P( e
9 ]: z; n5 q: o+ r3 z. w
方法：
tvb now,tvbnow,bttvb+ _) f4 Z" V( \
5 a1 i% ?; o& j4 ~
1. 站直，雙腳打開與肩寬平行，抬頭看向天空。
0 D+ B( K3 b( W- z: T
2. 抬起右臂，置於空中，呈半「V」字型，左臂從左下方慢慢向右手臂方向旋轉，當與右臂呈45度角時，暫停一下。然後左臂慢慢向右上旋轉，最終到達左上方，雙手呈一個完整的「V」字形，掌心相對。
/ M0 v: ^, i8 j/ E h; h, Y
3. 雙臂緊貼兩側，站如第一個步驟，然後抬起左臂，置於空中，呈半「V」字形，然後做與第二個步驟相同的動作。
tvb now,tvbnow,bttvb: [3 ~. q3 ^" ]9 P3 |( ?1 S
4. 以肩關節為中心，慢慢往後旋轉雙臂，大約轉8～10圈，若鎖骨覺得酸痛，代表動作正確。
+ q# U/ M5 n- }: X& ~8 i% k& i- q
5. 雙臂向後拉伸，保持8 ～ 10 秒，這時肩胛骨一點點併攏，胸部直挺上升。
/ s+ n4 C' i1 a f9 g* p
6. 最後全身放鬆，站直，雙臂緊貼兩側，眼睛注視前方。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
