標題:
[健康資訊]
孕婦吃薏仁、木瓜流產？吃魚油血崩？婦科醫揭真相
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-12 09:38 AM
標題:
孕婦吃薏仁、木瓜流產？吃魚油血崩？婦科醫揭真相
早安健康／林思宏（禾馨婦產科院長）
5 Z+ ] m3 _! U& c
$ T; I. n6 B# X6 r: v
「懷孕期間有什麼不能吃？」、「吃XXX會不會流產？」大概可名列我診間裡的孕婦疑問排行榜最常出現的前三名， 我想鄭重告訴大家那句老話，懷孕前有在吃的，懷孕後都可以繼續吃，懷孕不是生病，除了菸、酒，其他食物只要不過量，什麼東西都可以吃！
: f5 {# x2 c x4 p+ ^( O
: `+ s. @7 T# v P
到底什麼不能吃？ 什麼吃了會流產？
5.39.217.76( Z# C) [+ {/ Z. T
/ ]% t7 x- t, p% B, n$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
懷孕是人生大事，但請莫急莫慌莫害怕，別吃到生冷食物就擔心會滑胎，因為不管什麼食物，妳吃的量離「過量」標準絕對還很遠，例如訪間有傳聞吃薏仁會流產，妳可知道要吃到流產，可能需要吃掉一卡車的量嗎？
公仔箱論壇) g, y0 i8 Z" a( I7 |9 O2 k
5.39.217.761 m" B1 d" j6 {2 `- c# t* `
而且根據我們由孕婦流產後的流產物─壞掉的胚胎中取出樣本進行篩檢，有一半以上流產的原因是因為胚胎染色體異常，流產是自然淘汰，跟妳吃了什麼、做了什麼真的沒有太大關係。所以啦，說什麼吃薏仁、木瓜會流產，都是無稽之談，就放心地吃吧，不要吃太多就好。
% M& ~8 A# q2 ?# @& L0 b% A4 _$ F
! ]7 G5 y3 D* U& P) C
唯一注意的飲食禁忌就是酒，現在已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展，因為有的人千杯不醉，有的人一杯就醉，我們不知道妳的孩子是前者還是後者，沒有辦法有一個酒精濃度的安全劑量，況且酒喝多了妳也容易胖，建議孕期能免則免。我想應該也沒人會白目到對一個孕婦勸酒，大多應該是孕婦很想把自己灌醉吧。
' V3 i2 [) J# U1 J9 D- y, P$ r- x5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 G* y; U* E5 ]1 y& U
其實孕期中最煩的是旁人也會對妳的飲食有意見，連去買杯咖啡店員都還勸妳三思，要解決這個狀況，最重要的是跟妳的隊友（老公）要站在同一陣線，而老公們與其和孕婦爭論吃冰到底會不會對孩子氣管有影響，不如先想想抽菸對自己、老婆、孩子的影響吧！其他人好意要孕婦吃什麼，就意思意思吃一下；好心提醒別吃什麼，就聽聽微笑就好。真的想吃生魚片，偷偷去吃吧，不要拍照打卡昭告天下，就不會有人跑來留言說對胎兒不好了。
; [! n' u- S" y9 T% k% ~( V+ O b: O公仔箱論壇
公仔箱論壇8 F% h* Z) i0 |; c% T" T
簡單來說，抱持著「互相」的觀念，有時不一定要固執己見，保持愉快的心情可比小心翼翼忌口來得重要多了。
6 v2 j! F9 K" P0 K* _' a
F' F4 A* {! N7 M( p1 h
破除迷信！魚油可以吃到生
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 p: g/ U& E7 J
: V4 w! G! @, Z
「懷孕34週後要停止食用DHA避免大出血」是讓我相當火大的網路謠言，看到這個謠言，我拳頭都硬了，讓我來好好解釋一下。事實上，DHA已經證實對胎兒腦部發育有幫助，懷孕初期便可開始補充，而多數人會吃魚油攝取。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `% T1 ?, P7 E
* E9 r$ ^+ _* A- j9 g4 @$ k+ Q6 i
魚油內除了DHA還有EPA這個成份，EPA具有些微抗凝血作用，就是因為這樣，才會有人以訛傳訛，說懷孕後期若攝取會造成出血、流產。其實攝取魚油、DHA不僅不會造成出血，還應該整個孕期都多加補充，甚至懷孕後期還得加量，並且持續到哺乳時期，千萬別謠言誤導了！
, o5 P' I7 H$ Y/ `tvb now,tvbnow,bttvb
}$ I! c# J! s
公仔箱論壇/ J1 T2 G S# T+ P n# Y
3 c( `! y3 _. W. O) k公仔箱論壇
# H& J8 R2 }$ T7 `) A7 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
