標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-11 03:25 PM
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代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
5.39.217.76, @( e) Q1 U, c1 d$ E
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
( X: U. P' S" I0 J) U, Y$ ?
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
+ P( s* D9 y3 }9 e4 _0 L5 p公仔箱論壇
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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