標題:
[健康資訊]
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:46 AM
標題:
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O; v* k% A2 ~! @
# i" U+ ~9 }% E/ f$ N, I, l
tvb now,tvbnow,bttvb3 g# t% H5 i0 _
! I/ R3 [0 y* D5 F; @ ltvb now,tvbnow,bttvb
健康醫療網／記者關嘉慶報導
6 k4 C7 C" q$ G5 A4 t* {
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
tvb now,tvbnow,bttvb% v! b6 q( {/ M0 i! M3 ^# `
5.39.217.76& ?, J: s* h4 u: A* X& o, ^
和電解質不平衡類似
公仔箱論壇1 E0 U3 T& |% y$ y" j. X
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
0 X4 Y( x1 `$ |# `9 W5.39.217.76
5.39.217.760 f5 g) Z2 I6 H) D# \
芍藥甘草湯可治療
公仔箱論壇/ P# G+ D2 F: [0 z, h [
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
公仔箱論壇2 F* d, `( U* Z; O; h
$ r# ^. d1 L6 n公仔箱論壇
熱水泡腳舒解氣血不通
tvb now,tvbnow,bttvb( i0 R5 e5 u( f. ~/ U/ h: [
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
4 l3 d$ M& C. `' N6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y1 n" i" _% C5 X2 a3 P
大拇指按壓膀胱經穴位
公仔箱論壇 Z5 j' v7 V" _, h3 s
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
5 Z( g: k. x' j2 e( V/ {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \- l7 s' e5 p公仔箱論壇
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
