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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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公仔箱論壇; ?( {) n  d% s; i- f& z
   菜系:   川菜
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  时间:   普通
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; W1 q/ H0 A( P* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  食材类型: 鱼类
4 Q1 F6 x* e# b4 V公仔箱論壇5 O2 R: \% z; J( J6 Y
  味道:   香辣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 a3 t3 }. a% U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* G+ P# G; p, i6 ]' c6 S
  适宜季节: 无关tvb now,tvbnow,bttvb: E, `0 e# q5 p) D
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  烹调类型: 蒸炖
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   原料:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* }. I' y" t  H4 Q# ^
  (3人份):
( F+ H: ~2 V* O6 V' Q- {  鳝鱼一条,稍微大一点,400克
) N$ \8 L$ a0 v2 X. c. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鲜红辣椒约150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# t$ s8 E# t: h" B
  姜丝约10克# O  L1 M. r6 }8 ]; F1 n3 |
  蒜末10克
, D; W* |8 c  U  f: v5.39.217.76  花椒5粒
3 X# F2 t$ d  @0 `tvb now,tvbnow,bttvb  料酒8克
: Q# f! K' t9 v6 u2 btvb now,tvbnow,bttvb  胡椒少许
. C/ i3 c& ?" R* @" Y4 e' K  高汤10克
! p, m" H) t. v' q9 e, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一般糖盐酱酒等调料随意tvb now,tvbnow,bttvb* V/ z  `9 S: z+ ^, O! L, k5 i

1 g4 E% Z  X* q) _   做法:  & v: Y6 A" k- c% W: v3 k0 d6 h
  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
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) ]6 u# l* B& A! ~" h; p  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
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   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb4 p# _, ^3 A& q  h. l3 I6 D1 B, W

, J1 y$ L% `/ a& Y* }# P" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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