[attach]382901[/attach]
制作工艺:生炒 公仔箱論壇$ X2 ^! U. O3 J: G- s) j8 x }" F
口味:咸鲜味: w8 e' ?/ U6 b4 S- R
主料:银鱼100克 鸡蛋150克 公仔箱論壇8 r& B! r( g0 u' R2 \/ u" t
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 公仔箱論壇8 ]/ L* {. ~( P+ Q
1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb/ F/ [8 _$ B% w( ?) D1 q3 J
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。5.39.217.769 @4 }( ]/ A$ I- D7 ^
3. 水发木耳撕开。
4. 韭菜洗净切段。
5. 冬笋洗净切片。
6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |