台灣每年約有1萬4965人感染大腸癌,是世界上大腸癌發生率第一名的國家。台灣癌症基金會執行長張加崙表示,大腸癌從瘜肉轉癌大約需要10年的時間,但近年來卻有年輕化的趨勢。因此,基金會整理出上班族危險飲食的「5大特徵」,希望讓民眾有所警訊,也建議國人能多吃蔬果、少吃紅肉,以減緩大腸瘜肉的發生。 e2 k# y+ h3 r+ X9 X9 i% W
8 R" l+ U) {( y) d Y3 B根據國健署資料統計,50歲以上的國人,罹患大腸癌的比例明顯增高,癌症基金會調查全台1410位30~59歲的上班族,發現有7.23%曾為「瘜肉」所苦,推估全台約有80萬名上班族可能有大腸瘜肉。由於3、40歲正是衝刺事業的好時機,有人就算發現了瘜肉也置之不理,導致10年的潛伏期過後,50歲以上罹癌人口激增,「平均10萬人就有3000人罹大腸癌」。- D6 o6 C# a; k9 H
[9 I) d9 b$ c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ [7 w p6 H4 `% c+ W
w( ^. J9 U2 E# }8 q6 `
為了減少大腸癌發生的機率,台灣癌症基金會自8年前舉辦「追捕瘜肉小子大作戰」活動,去年接受大腸鏡檢查的1001位民眾中,有737位成功追捕到瘜肉並切除,其中40~49歲的佔了79%、30~39歲的佔了77%。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y: S+ k. Z& f; \* U* U9 L5 ?
! A7 |5 S _3 U* Z9 U9 ]7 W0 W# c
張家崙說,蔬果及益生菌是促進腸胃道蠕動的重要來源,兒童、成年男女的每日蔬果攝取量,需以5份、7份及9份為宜,並定期做大腸癌和糞便潛血篩檢,才能有效預防大腸癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 w5 N8 X) g7 x6 Z4 {, U
2 A/ X0 l e; y另外,他也提到,吃重鹹、油膩、多紅肉,都會造成排便不順,糞便毒素滯留腸道,不斷刺激黏膜,才會引造成發炎甚至癌變的發生,因此,他也整理出上班族危險飲食的「5大特徵」,希望上班族能有所警覺,若發瘜肉,應儘速就醫切除,才能讓大腸癌的發生率降到最低。' ]! m% R- ?. z& I% A' z