腸道不老過敏少!養腸計畫這樣做 + B# m1 R w+ S' t3 S Y: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 i, P' H7 G1 Z
「腸道好,不會老」,吃對食物是保護腸道健的重要關鍵。醫師指出,腸道是人體最大的免疫器官,如果腸道出現障礙,將無法透過排泄作用,正常代謝體外,不僅加速腸道老化,更是釀成腸癌病變的隱形殺手。腸道照顧好,免疫也會跟著提升,降低過敏,人也不容易老。& I/ y6 ]' b, K
/ V8 O' J# j1 H' m# P' z" p國外有研究發現,體內益生菌佔總菌數的比率,會因為年齡的增長而有逐年降低的趨勢。嬰兒時期高達99%,青少年時期保持在40%左右,中年時期則降至10%,到了60歲以後僅存1%至5%,不僅腸道顯現老化,更容易有疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb' A8 k, b* N. ^3 x$ k