標題:
[健康資訊]
男性也有周期性心理低潮
[打印本頁]
作者:
多事啦
時間:
2008-8-5 10:53 PM
標題:
男性也有周期性心理低潮
女人每個月有"好朋友"(經期)來訪,影響情緒變化,連帶身邊人也可能受波及。
說到"好朋友",這是不是女人"專利",男人就沒"好朋友"嗎?
$ e) u3 n6 R! j1 a# h( m
男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象,面對壓力與精神緊張等,也矢口否認說"這不是病!"
; K- v6 _/ n5 T+ q' P0 \
誤區1 男人沒"好朋友"?
5.39.217.760 d6 U; ~) [2 I% `7 ~
男人的"好朋友"和女人不同,這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化,一般來說沒有什麽特别的危害,但是在這期間,男人畢竟有一些身體上的不适感覺,仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此,焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺,會誘發多種疾病,不容忽視。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e$ W" d6 L+ p7 v7 [( s6 v
說到"好朋友",這是不是女人"專利",男人就沒"好朋友"嗎?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 y; h U: h9 N, m
心理醫生說,女性來經前後時,荷爾蒙起變化,這個可以用醫學來證明,但是,男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量,這點較難科學化。
# a- C; J4 F& C
但是,這不表示男人就沒有"好朋友"。
# v8 A: j+ e4 q1 _, O
周期性失衡
. W+ ^4 P# V% D4 u* G" R& C/ N7 j$ h
男人"好朋友"的産因很多。研究表明,人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制,男人的情緒節律周期大約爲28天,在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動;此外工作壓力太大又得不到及時舒緩,它就像一個計時炸彈,當超負荷時,必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡,激素或遞質的周期性失衡,會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。
9 J' J2 Q# a4 S! H( {- q1 r公仔箱論壇
專家說,男人在"好朋友"到來時的常見表現包括:
4 n% w7 `* G6 W5 m$ Q; G( Q5.39.217.76
·口腔潰瘍
' a: G. r$ X8 J& \ x
·食欲不振
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 t; f Q$ W9 [( i0 Y) Y
·排便失去規律
! e) p8 u8 [( G6 xtvb now,tvbnow,bttvb
·喜歡坐着"翻"書,卻無心閱讀;把電視頻道調來調去,卻找不到想看的節目。
公仔箱論壇6 }6 a) R& y( l9 n1 ?
·變得冷淡,甚至冷漠,見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時,他感到不習慣。
公仔箱論壇' H3 M5 b0 w- C* l2 F
·說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能偶有口吃。
$ E) c7 e2 [- C1 H7 x
·急躁、易怒,或因小事憂心忡忡。
tvb now,tvbnow,bttvb; ?1 E, z V% L# s; L, R
·郁郁寡歡
tvb now,tvbnow,bttvb4 C, m, \. Y0 Y& {8 h
·性趣大減。其他症狀包括:頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。
( f5 E/ y# C1 c, Y6 D% d公仔箱論壇
在治療方面,可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等,有助于改善情緒;多參加平時愛好的運動;找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。
: r! W% k8 ~6 B5 ^/ M J2 ?# C! J5.39.217.76
另一方面,醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病",而是精神失調;它對生活或學業造成影響,甚至社交生活也無法進行。他說,有些人排斥看心理醫生,就是擔心醫生把他的情況給"病化",人們比較能接受"失調"這兩個字,心理包袱也減輕一些,事實證明也有更多男人願意上門求診,這是好事。
+ o# b; h" Q, J5.39.217.76
5 N. U/ V3 I( F- g9 C/ ]" L: K6 N
誤區2 壓力、精神緊張不是病?
到皮膚專科看醫生,就被認爲跟"性"病有關;到精神科看病,被當作"神經病",因此輾轉之下,延誤了病人最佳的治療時間。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D g! `2 @/ W0 o
( s; }+ U+ E2 C5 Q- [5.39.217.76
醫生說:"男人都不覺得壓力、精神緊張等是病,他們認爲自己可以解決。以前,男人碰到這些情緒問題時,用酗酒或賭博等發洩與解壓方式,但是最後使情況變得更棘手。
% Q) {- ^. b5 @+ t; o
"例如我一個病人,受過高深教育,在公司當高層,他來找我時,也是堅持自己不可能不曉得面對壓力,如果這樣,下屬怎麽看他?他是公司管理層的人,但是從這一點來看,我們的社會給予男人是一家之主,外表必須堅強,時刻要擡起頭做人的觀念,還是根深蒂固地埋在腦海裏。"
作者:
sjyxj123
時間:
2008-8-5 11:02 PM
谢谢楼主!!!!!
作者:
svy
時間:
2008-8-6 01:17 AM
多謝分享
作者:
sexmtl
時間:
2008-8-7 12:54 AM
学习学习.
作者:
yyq18sh
時間:
2008-8-7 12:28 PM
赫赫, 有意思阿。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0