公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 減肥壓力大亂經、停經不罕見 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-1-20 09:16 AM 標題: 減肥壓力大亂經、停經不罕見

在中醫的門診當中，減肥往往是許多女性所關切的問題，另外像是因為減肥過程中，出現亂經或停經等問題也不罕見，執業中醫師賴睿昕表示，其實節食減重容易導致月經周期混亂的原因，其實常常源自於減重時的壓力。
公仔箱論壇& b5 X; a( [! h( z% O; a6 a
因減肥所導致的月經周期混亂，在經中醫診斷後，往往屬於肝失疏泄的證型，這裡的肝不只是肝臟功能，而是中醫五臟中的肝，中醫認為肝具有調整全身氣機通暢的作用。5.39.217.767 M5 l# S# i/ K

肝所疏通與宣洩的包括：情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經……等等，在肝氣不順暢時，中醫稱之為「肝氣鬱結」，容易會使人情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛。公仔箱論壇2 B" c8 i' J8 t* T) y& \7 _
$ G0 F6 X5 |8 ^, G
在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天，之後月經又繼續來，這個症狀在中醫古書被稱為「經水斷續」。
- k( a0 w3 Q& J* Y# B
賴睿昕指出，肥胖問題在脾脾系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，導致體內水分脂肪代謝失調，使身體成為痰濕體質，因此減重藥物多以健脾去濕為主。

但這類減重藥物的效果往往有限，常常減了兩、三公斤就停滯不前，但是將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療，而發現效果不錯。
公仔箱論壇/ r, Q* t( N# {' f/ b
賴睿昕認為，中藥在調理內分泌失調的優點，並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙，而是要重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓自己內分泌恢復正常，只要將身體機能恢復正常，再用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。 # Z3 L' E# s9 \5 [5 i
tvb now,tvbnow,bttvb' W6 g: P9 J3 G
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)