標題:
[健康資訊]
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-1-17 09:15 AM
標題:
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
早安
健康
／李奕璇編譯
5.39.217.76! [9 L2 y- k7 Y1 s6 b
5.39.217.76+ Z6 g, ^/ ]/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]. I. l* G! ?8 z
手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感？即使積極塗抹乳液做
保養
，成效也不佳？當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，
日本
濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！
8 y) x$ n9 k. u5 l# \3 \
9 Q$ q$ ]& q: q8 F v b8 g/ V: ?tvb now,tvbnow,bttvb
常碰水、寒風加速皮膚油脂水分流失，導致手部粗糙、裂痕、龜裂
* O7 u7 _+ |4 v, e# v# B ]4 utvb now,tvbnow,bttvb
7 l5 t, |( a* T0 K H. ~
一到寒冷的冬天就開始為皮膚粗糙、乾裂所困擾，每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
. X& y% d; S9 v- l- c" l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 v S; m% Y
濕潤療法之創始人，日本夏井傷口和燒燙傷診所院長夏井睦表示，覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
公仔箱論壇( D" [+ l ^, @ _$ t
/ D* X) M8 ]3 b/ y6 P) L" `tvb now,tvbnow,bttvb
從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
* [. ~: X4 \ Q( K- z6 r5.39.217.76
- J( H0 b @/ n4 ?3 ~
有手部粗糙、裂痕問題的人平常可能會使用保濕乳液，使用上需要特別注意的是含有尿素成分的保濕乳液。日本東京慈惠會醫科大學附屬醫院皮膚科診療副部長石地尚興表示，皮膚處於乾燥狀態時也較難抵抗刺激，一點點的刺激就會導致發炎反應。
/ @, A6 r" {# C; M
5 w% {% R/ v9 k) o5 }公仔箱論壇
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
5.39.217.76/ d! ~3 C+ n+ E% s( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p3 Q- x/ z% A5 ^; \0 J
凡士林手套防手部乾燥，戴一晚手部刺痛感就消失
公仔箱論壇" q1 M6 {, l0 N9 Z! G# C0 X
* [9 M5 i& e0 ~, m3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想治好手部粗糙、裂痕、龜裂，讓手脫離過度乾燥的狀態就能守護皮膚。夏井睦醫師提出一個自己在家就能簡單做到的濕潤療法，使用白色凡士林，就能保持患部的濕潤，快速改善手部粗糙、裂痕、等問題。
, U4 `5 U9 s( E) j3 Q' P* F8 J- a& p; n
' M& c( n; }. G) C5 [7 e" N0 @公仔箱論壇
白色凡士林的組成物為碳氫化合物，成分無害、特性安定不會變質，不會對受患部產生不良影響，也不用擔心引發過敏，相當平價並且容易取得。雖然只是塗在乾燥的手上搓揉也有效，但是最佳時間是在睡覺前先將白色凡士林塗在手上，再戴上手套睡覺。許多患者嘗試了這個方法，在幾天內就改善了手部粗糙、龜裂的問題。
公仔箱論壇8 y# H; s, g t& ~3 l( `5 n8 Q7 R
) n0 e5 s, V6 }4 V0 c6 H6 p) M
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。
) e; Q4 l. e8 L; \/ U, Q" _; ^0 M, D
2 `0 J2 R% V8 j( l
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb% H0 a/ o; V4 u" p. r9 e
tvb now,tvbnow,bttvb h3 _ j' t$ f% h
睡覺前挖1/2小匙左右的白色凡士林。
( h3 R0 f5 M' k* K公仔箱論壇
, q( W ]) V! O$ j
在手指、手掌、指甲都塗抹上白色凡士林，粗糙、裂痕、龜裂情況特別嚴重的部位應仔細搓揉。
/ E/ W0 H' a. J3 A1 B; r
5.39.217.767 ~2 H8 O6 Y1 q; z
戴上防止手部粗糙用的棉手套或PVC手套睡覺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U$ T |. `" A5 ?6 k
: M4 k% m0 L* m$ s7 [8 U3 J" W公仔箱論壇
如果是沒有在睡覺的時候也能只做步驟1、2，一天可進行2～3次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
